Pharmacie francaise spécialisée en homéopathie médecine douce et préparations magistrales
Mes besoins A B C D E F G H I J K L M N O P R S T V Z
Besoins : A B C D E F G H I J K L M N O P R S T V Z

Sommeil - Stress - Dépression

Sommeil - stress - dépression : gagnez en sérénité

Bien dormir est un facteur essentiel à notre équilibre. Hélas, nos nuits sont parfois écourtées par les soucis, le stress, une mauvaise hygiène de vie avec à la clé parfois l'apparition de coups de cafards, d'épisodes de déprime.
Motif fréquents de consultation et essentiels pour certains, les troubles du sommeil, le stress et les coups de blues sont souvent traités par des somnifères et anxiolytiques. D'autres voies plus naturelles, comme l'utilisation de plantes bien ciblées peuvent réduire l'anxiété, lutter contre l'insomnie, apaiser les palpitations, calmer les crampes qui réveillent et éloigner les cauchemars.
Apprenez à les utliser sous forme de tisane, teintures-mères, gélules, bourgeons, EPS, bains et vous gagnerez en sérénité.
Voici quelques exemples des incontournables : 

- Insomnie : la Valériane tient une place de choix. L'Optinox PHC en gélules vous permettra de retrouver des nuits plus régulières
- Sommeil non réparateur : pour récupérer, associez Passiflore et Escholtzia ( Pavot de Californie)
- Aide au sevrage aux somnifères et anxiolytiques : en complément d'un avis médical, choisissez le Millepertuis et la Valériane
- Endormissement difficicile : la solution, une infusion de Verveine et de Mélisse (Tisane PHC) pour parer la nuit sans sommeil.
- Sommeil et femme enceinte : faire infuser une poignée de fleurs de Tilleul et boire 3 à 4 tasses par jour.
- Déprime passagère : pensez à l'Angélique et au Millepertuis en EPS ou teinture-mère ( les effets sont progressifs et demandent 10 à 15 jours pour se manifester)
- Cauchemars chez l'enfant : l'EPS d'Escholtzia californica s'avère particulièrement efficace ( la forme EPS ne contient pas d'alcool et permet l'adaptation de la dose au poids de l'enfant). Avant d'aller au lit, proposer à l'enfant une cuillère à café d'eau de fleur d'oranger avec 1 cuillère à café de miel d'Acacia.
- Pour l'angoisse : optez pour la Passiflore, le "tranquillisant des angoissés qui "tournent en rond"
-Pour le Stress : pensez aux Bourgeons de Cassis ( Ribes nigrum) et de Figuier ( Ficus carica ). Y associer une plante dite adaptogène comme la Rhodiole PHC en gélules
- Palpitations : les sommités fleuries de l'Aubépine ( Aubépine PHC) sont indiquées dans les troubles de l'excitabilité cardiaque (en complément d'un avis médical)

80 produits correspondent à votre sélection
Affection Hépatique...
12,30 €
Les vertus des fleurs d'aubépine ciblent les insomnies et palpitations....
8,90 €
Traitement des états nerveux et de troubles mineurs du sommeil ...
10,90 €
Utilisé contre la fatigue, les troubles nerveux, la dépression, l'insomnie, les rhumatismes, la ga...
à partir de 13,10 €
Troubles digestifs et troubles légers du sommeil. Boîte de 24 sachets infusion...
7,70 €
Migraine, conjontivite, fièvre...
11,50 €
PHARMASTRA
Nervosité, palpitations, troubles du sommeil ...
8,50 €
Son bourgeon revendique une action sur le système circulatoire, articulaire (crises de gouttes), le...
à partir de 13,10 €
Sédative sur le système nerveux central, l'aubépine traditionnellement est utilisée pour atténu...
à partir de 13,10 €
La fleur et son fruit contiennent des substances qui agissent en synergie pour calmer l'éréthisme ...
à partir de 13,10 €
Permet de soigner le stress naturellement du stress : perte de magnésium, fatigue....
15,40 €
Facilité et rapidité de l'endormissement, anti-stress, diminution des réveils nocturnes, amélior...
16,40 €
Reconnue depuis 1611 contre le stress, troubles digestif, mal des transports et chaleur......
14,20 €
Utile en cas d'irritabilité chez la femme, en particulier à la ménopause....
6,90 €
Troubles de l'humeur, baisse de moral, stress...
14,50 €
Propriétés sédatives et antispasmodiques. Effet bénéfique sur la nervosité et les troubles du ...
à partir de 11,80 €
Action relaxante, stress passager et immédiat, tension nerveuse, angoisse, fatigue intellectuelle....
17,50 €
Insomnie, anxiété, désintoxication tabagique...
à partir de 8,15 €