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Avoine - avena sativa - teinture mère
Avena sativa teinture mere sommeil stress
Code : TM43 - Visuel non contractuel - Avena sativa teinture mere sommeil stress
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Avoine - avena sativa - teinture mère


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Avena sativa teinture mère
Les herboristes l'utilisent depuis le XVIIe siècle au moins, pour divers maux dont la fatigue, les troubles nerveux, la dépression, l'insomnie, les rhumatismes, la gale et la lèpre. Émolliente, elle est utilisée depuis plus d'une centaine d'années comme ingrédient de préparations pour les soins du corps.
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Nom officinal : Avena sativa L., herbal
Nom commun : Avoine
Famille : Poacea,  Graminées
Parties utilisées : Partie aérienne fleurie
Origine : Europe centrale. L'avoine provenant d'espèces sauvages a été à l'origine cultivée accidentellement, car cette plante est apparue spontanément, conjointement aux autres espèces de céréales. Depuis environ un siècle avant J.C, plusieurs variétés d'avoine sont cultivées, surtout sous les latitudes nordiques.
Traditionnellement utilisé dans les troubles du stress et de l’humeur.
Traditionnellement utilisé dans les troubles mineurs du sommeil et d’insomnie temporaire.
Saponosides triterpéniques (avénacosides) : Silice, Fer, Manganése et Zinc en très forte proportion (respectivement 39 mg, 8,5 mg, 19,2 mg pour 100 g de poids sec).
Si sous formes d'acide silicique, vitamine B et Calcium - Polyphènols anti-oxydants et flavones - Trigonelline - Amidon, protéines (gluten).
Voie orale : 
L’usage avant 12 ans n’est pas indiqué.
Ne pas utiliser plus de 15 jours.
Si les symptômes persistent au cours du traitement, consulter votre médecin ou votre pharmacien.
L’association avec des sédatifs n’est pas recommandée.
En l’absence de données ce produit n’est pas indiqué chez la femme enceinte ou allaitante.
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