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Dopez votre mémoire, votre attention et votre concentration

  La fin de l’année scolaire rime souvent avec révisions et examens, nécessitant de déployer une attention décuplée à son travail. De nombreuses autres situations dans la vie quotidienne requièrent aussi une concentration et une mémorisation adaptée. Si l’attention est un processus cognitif normal, souvent involontaire, concentration et mémorisation exigent des efforts spécifiques,

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L’essence de Pamplemousse présente une activité anti-infectieuse

La famille des agrumes est généreuse et nous offre des essences aux propriétés variées, agissant notablement sur la sphère digestive : citron jaune, mandarine, bergamote... Arbuste affectionnant les espaces très ensoleillés, le Pamplemoussier, Citrus paradisii, est abondamment cultivé sur le pourtour méditerranéen, ainsi qu’en Floride. Son fruit à l’écorce mince présente

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Baisse de moral : pensez aromathérapie !

Baisse de moral, manque d’entrain, tristesse, parfois accompagnés d’une perte d’appétit, de troubles du sommeil ou d’anxiété. Tous ces signes peuvent être révélateur d’un état dépressif. Si un « coup de blues » passager n’a rien d’anormal, en revanche lorsqu’il perdure, il est nécessaire de consulter un professionnel de santé pour

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Traitement naturel pour les aphtes et petites plaies de la bouche

Quel remède naturel contre les aphtes ? L’apparition de petites vésicules à l’intérieur de la joue ou sur le bord de la langue, avec une sensation de piqure ou brûlure, surtout au contact de certains aliments, signe la présence probable d’aphtes. Ces ulcérations superficielles de la muqueuse buccale sont en général

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L’huile essentielle de Thym à linalol

Le thym vulgaire, Thymus vulgaris, est une plante aromatique méditerranéenne, aux délicates petites fleurs blanc rosé. Ses rameaux dégagent des effluves doux et fleuris dès qu’on les froisse entre les mains. Résistant au froid hivernal et aux fortes chaleurs de l’été, il est connu pour son utilisation en cuisine comme condiment,

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Manque ou perte d’appétit : les traitements naturels

Pas envie de passer à table, pas faim… la perte d’appétit peut s’observer à tout âge. Ce désagrément, en général passager, peut être lié à la chaleur, à des troubles de la digestion, une modification hormonale, un état infectieux, un stress important ou encore une baisse de moral… S’il devient chronique,

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Les bienfaits de l’huile essentielle d’Encens

Quel encens choisir ? L’Encens est souvent associé à des images de volutes montant d’un bâtonnet incandescent ou à des souvenirs d’odeurs de lieux de culte et cérémonies religieuses. Appelé aussi Oliban, ce petit arbre des régions tropicales arides d’Afrique ou d’Arabie, produit une gomme-résine blanche, qui, à la suite de

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Enrouement, extinction : quand la voix s’en va…

Qu'est ce que la dysphonie ? Enrouement, voix « cassée », extinction de voix sont les signes d’une dysphonie, dont les causes sont multiples, une des plus fréquentes étant l’inflammation du larynx, ou laryngite, en général d’origine virale. Cet organe situé à la base de la gorge participe à la déglutition, en évitant

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Découvrez les propriétés étonnantes de l’huile essentielle de Cannelle de Ceylan !

Les canneliers sont de petits arbres, comportant de nombreuses espèces, dont les Canneliers de Ceylan et de Chine. La cannelle de Ceylan en poudre, obtenue à partir de l’écorce, est une épice utilisée dans l’alimentation pour ses propriétés fortifiantes, depuis des millénaires. Et, si en Europe du Nord elle évoque

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Comment soulager les brûlures d’estomac ?

Inconforts digestifs : brûlures d'estomac, régurgitations. Douleurs, sensation de brûlure au creux de l’estomac et régurgitations, surtout après les repas et en position allongée, sont des symptômes fréquents. Ces inconforts digestifs peuvent avoir plusieurs origines et notamment être favorisés par la prise de certains médicaments, une hygiène de vie inadaptée (repas

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