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Soignez votre peau avec l’huile essentielle de myrrhe amère

La myrrhe amère a des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires La myrrhe amère, ou myrrhe officinale, est une gomme oléorésineuse, extraite d’un arbuste épineux, qui pousse au Kenya, Commiphora myrrha var. molmol.  Blanchâtre lorsqu’elle s’écoule le long du tronc, sous forme de « larmes de myrrhe », elle durcit et rougit ensuite

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Quand les allergies au pollen fleurissent avec le printemps…

Rhume des foins, rhinites allergiques, allergies saisonnières… Autant de termes pour désigner une allergie au pollen des plantes. Les pics de pollinisations, bien que différents pour chaque variété, s’observent essentiellement au printemps et au tout début de l’été. Ainsi, cette période est propice au développement d’irritations et démangeaisons oculaires, de larmoiements,

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L’essence de Mandarine est une grande calmante du système nerveux !

L’essence de Mandarine est efficace pour la gestion du stress, la nervosité, les angoisses et les insomnies Le mandarinier, Citrus reticulata, est un arbre originaire d’Asie, introduit en Europe au 19ème siècle. La mandarine est une baie, dont la chaire juteuse, acidulée et sucrée, en fait un met de choix pour

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Troubles du sommeil : que faire avec les huiles essentielles ?

Un sommeil de qualité, et en quantité suffisante, est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Pourtant, tomber dans les bras de Morphée n’est pas toujours facile ! Une nuit de sommeil comprend 3 à 5 cycles d’environ 90 minutes, chacun d’entre eux se décomposant en 4 stades. Là, se succèdent tour à

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Un deuil ou un chagrin suivi d’une grande fatigue

Ne sommes-nous tous pas confrontés un jour ou l’autre de notre vie à subir un chagrin ? La perte d’un être cher fait partie de ces grands traumatismes qui provoquent un sentiment d’épuisement et de fatigue. Le repli sur soi, l’isolement, l’incompréhension, le sentiment d’injustice, le chagrin et la colère sont des

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Huile essentielle de gingembre, l’atout digestion

De l' huile essentielle de gingembre pour faciliter la digestion ? Le gingembre, Zingiber officinalis, est une épice bien connue de tous : plante herbacée, cultivée depuis des millénaires en Asie tropicale pour son rhizome (sa « racine »), on la retrouve en Occident, autour du bassin méditerranéen, dès l’Antiquité. Utilisée tout à la

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Aromathérapie et épinette noire - anxiété - fatigue

Non à la fatigue et à l’anxiété : découvrez l’épinette noire

L’épinette noire, Picea mariana est un épicéa des zones montagneuses du Canada, traditionnellement utilisé par les Indiens d’Amérique du Nord pour ses propriétés purifiantes et antidouleur. Ses aiguilles donnent une huile essentielle aux notes fraiches, boisées et résineuses, typique des conifères. Des propriétés anti-inflammatoires Elle possède comme propriété majeure la capacité de

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Douleurs chroniques et fatigue, pensez Katafray !

Le Katrafay : une huile essentielle à visée anti-inflammatoire et antalgique Le Katrafay, Cedrelopsis grevei, parfois aussi appelé Katafray, est une plante majeure de la pharmacopée malgache. C’est un arbre endémique des zones sèches et arides de Madagascar, dont l’écorce est récoltée et présentée sous forme de pelotes, ensuite utilisées en

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Coup de fouet sur vos défenses immunitaires : le trio gagnant !

Défenses immunitaires : En plein hiver, c’est la valse des virus. Angine, rhume, maux de gorge, etc… Le tout arrosé d’une bonne fatigue. Ajoutez à cela le stress des franciliens avec deux mois de grèves ou les annonces angoissantes sur le virus chinois. Nous avons tous besoin d'un petit coup de fouet

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Toux grasse et huiles essentielles

Toux grasse ou toux sèche ? La toux est un réflexe, qui permet l’expulsion de germes, mucosités, poussières, ... Et, ce n’est aussi qu’un symptôme, dont il convient de déterminer la cause (infection, reflux, allergie...). Quelle que soit sa nature, c’est une réaction physiologique de l’organisme qu’il ne faut pas chercher

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