Page d'accueil > Anxiété

Les bienfaits de l’huile essentielle de Sapin baumier

Les conifères constituent une des plus anciennes espèces végétales apparues sur terre. Ces arbres élancés au port élégant, parfois même très majestueux, regroupent de nombreuses variétés, dont les sapins, les pins, les cèdres... L'huile essentielle de Sapin baumier facilite le confort respiratoire Le Sapin baumier, Abies balsamea, est particulièrement bien implanté en

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Comment calmer son stress et son anxiété avec l’homéopathie ?

Retrouvez le calme et la sérénité à l'aide de l'homéopathie ! Quelle que soit la période, sachant qu’à la date de cet article, nous sommes encore en plein « covid », nous ne sommes pas égaux face au stress, à la capacité à rester calme, l’anxiété ou encore les insomnies. Question de tempérament, de

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Comment soulager les brûlures d’estomac ?

Inconforts digestifs : brûlures d'estomac, régurgitations. Douleurs, sensation de brûlure au creux de l’estomac et régurgitations, surtout après les repas et en position allongée, sont des symptômes fréquents. Ces inconforts digestifs peuvent avoir plusieurs origines et notamment être favorisés par la prise de certains médicaments, une hygiène de vie inadaptée (repas

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L’hypersensible Ignatia Amara

Une souche recommandée pour les sujets hypersensibles, émotifs ou stressés C’est à partir de la fève de Saint-Ignace, le fruit d’un arbuste grimpant originaire des Philippines qu’Ignatia Amara est issue. Son nom commun : Jusquiame noire de la famille des Solanacées. Cette souche homéopathique est recommandée chez des sujets hypersensibles, qui

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L’huile essentielle de Marjolaine à coquilles

La marjolaine Origanum majorana La Marjolaine à coquilles, joliment appelée aussi Marjolaine des jardins, appartient à la famille des origans comme en témoigne son nom latin :  Origanum majorana. Petite plante vivace du pourtour méditerranéen, son utilisation en cuisine remonte à plusieurs siècles. Son huile essentielle, aux notes chaudes et épicées, est régulatrice

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Camomille noble : une action sur le système nerveux, mais pas que…

La camomille a des propriétés calmantes remarquables ! La camomille noble, Chamemelum nobile, est une plante de la famille des Asteracées. Fleur légère et délicate, jaune en son centre et aux pétales blancs, elle est en réalité composée d’une multitude de fleurs, n’en faisant qu’une seule à l’œil nu. Utilisée en

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Anxiété, épuisement ? L’importance du zinc pour la santé

Le zinc (Zincum Metallicum), un allier pour votre cerveau ! Cette souche homéopathique prend son origine dans le zinc, un métal que l’on trouve à l’état de traces dans le corps humain, essentiel à la croissance et à l’immunité. On préconise Zincum Metallicum dans le traitement de la fatigue intellectuelle et nerveuse,

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Troubles du sommeil : que faire avec les huiles essentielles ?

Un sommeil de qualité, et en quantité suffisante, est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Pourtant, tomber dans les bras de Morphée n’est pas toujours facile ! Une nuit de sommeil comprend 3 à 5 cycles d’environ 90 minutes, chacun d’entre eux se décomposant en 4 stades. Là, se succèdent tour à

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Passiflora : l’effet calmant

La passiflore, un remède naturel contre le stress et la nervosité ? On connaît la Passiflore grâce aux explorateurs espagnols qui en découvrirent l’usage au contact des Aztèques. Les Amérindiens du sud de l’Amérique du Nord en ont fait l’usage pour la cuisine et pour le traitement de certaines maladies. Les Espagnols

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Aromathérapie et épinette noire - anxiété - fatigue

Non à la fatigue et à l’anxiété : découvrez l’épinette noire

L’épinette noire, Picea mariana est un épicéa des zones montagneuses du Canada, traditionnellement utilisé par les Indiens d’Amérique du Nord pour ses propriétés purifiantes et antidouleur. Ses aiguilles donnent une huile essentielle aux notes fraiches, boisées et résineuses, typique des conifères. Des propriétés anti-inflammatoires Elle possède comme propriété majeure la capacité de

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