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Comment calmer son stress et son anxiété avec l’homéopathie ?

Retrouvez le calme et la sérénité à l’aide de l’homéopathie !

Comment calmer son stress et son anxiété avec l’homéopathie ?

Quelle que soit la période, sachant qu’à la date de cet article, nous sommes encore en plein « covid », nous ne sommes pas égaux face au stress, à la capacité à rester calme, l’anxiété ou encore les insomnies. Question de tempérament, de profil voir même de physiologie.

La grande famille des stressés aimerait avoir le zen d’un moine bouddhiste. Prendre moins à cœur les « perturbations » de la vie quotidienne. Réussir à avoir assez de recul sur les évènements.

Le stress que vous ressentez doit être analysé. Pourquoi suis-je anxieux ou angoissé ? Pourquoi je m’énerve facilement ? Comment, et sans médicament, je peux trouver un moyen de moins subir ce stress ?

Le stress peut entrainer de nombreux dommages à votre corps : des maux de tête, des douleurs, des troubles alimentaires ou encore une grande fatigue. Votre corps met en place des « outils » pour lutter contre les réactions de stress et en se mobilisant, s’épuise.

D’ailleurs, quand vous êtes stressé, observez votre corps : palpitation, suées, tension musculaire. Votre cerveau donne l’alerte et affole votre organisme. De nombreux sites de relaxation ont vu le jour, dont le fameux Petit Bambou. La méditation peut être une des clefs pour lutter contre les effets négatifs du stress et apprendre à ne plus le subir.

L’homéopathie est également une solution efficace pour lutter contre le stress.

Sans effet secondaire ou effet de dépendance, l’homéopathie est très utilisée par les Français dans ce domaine.

  • Une des souches les plus plébiscitées est le Gelsemium 9CH, 3 granules, 3 fois par jour.
  • La deuxième souche homéopathique que nous vous recommandons est l’Ignatia en 9 CH.

Ensuite, voici ce que vous pouvez ajouter selon vos caractéristiques :

  • Arnica 9CH pour les angoisses du soir
  • Argentum nitricum 15 CH si vous êtes d’un tempérament anxieux et avec des troubles digestifs
  • Arsenicum Album 15 CH si votre anxiété vous empêche de bien respirer
  • Opium 15 CH quand vous ressentez de la peur. Anxiété avec constipation également.
  • Lachesis Mutus si vous êtes en période de ménopause.

Si vous souhaitez affiner votre traitement, n’hésitez pas à contacter une de nos pharmacies homéopathiques.

Pharmacie Homéopathique Centrale : 01 47 27 99 08
Pharmacie Homéopathique Générale : 01 45 67 18 08

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