Beauté bio de la ruche

Par Hélène Gaillard, pharmacienne à la PHC. Mise à jour : octobre 2026.

Tous les soins de ce rayon viennent de Ballot-Flurin, une maison d'apiculteurs installée à Maubourguet, dans les Hautes-Pyrénées. Leur point commun n'est pas une promesse, c'est une composition : le pourcentage de miel ou de propolis est écrit sur chaque emballage, et c'est par là que nous vous conseillons de choisir.

Ce que contient chaque soin

Les teneurs ci-dessous sont celles déclarées par le fabricant. La liste complète des ingrédients figure sur chaque fiche.

Miel ou propolis : ce qui change sur la peau

Le miel retient l'eau. C'est un humectant, et c'est pour cela qu'on le trouve à forte dose dans un shampoing doux ou une crème de jour : il laisse la peau et le cheveu moins rêches. La propolis, elle, est une résine. Elle apporte son odeur boisée et sa couleur ambrée, et c'est elle qui demande le plus d'attention côté tolérance, comme on le verra plus bas.

D'où notre façon de choisir au comptoir. Pour un usage quotidien et toute la famille, on part du miel : le shampoing Douceur de miel, ou le savon douche 2 en 1 sans parfum. Pour un soin ciblé, on va vers la propolis, en commençant par la teneur la plus basse qui correspond à l'usage. Et sur une peau qui réagit facilement, la crème hydratante passe avant la crème anti-âge, plus riche.

Avant d'acheter : l'allergie

C'est le seul vrai point de vigilance du rayon. L'ANSES le rappelait dans un avis de 2018 : être allergique aux pollens est un facteur de risque d'allergie aux produits de la ruche, propolis, gelée royale et miel compris. Si c'est votre cas, ou si vous avez déjà réagi à un baume ou à un cosmétique naturel, testez d'abord le produit sur une petite zone, au pli du coude, et attendez 48 heures avant de l'appliquer plus largement.

Deux soins demandent une lecture plus attentive. Le baume de soin des Pyrénées contient du baume du Pérou, un allergène de contact bien connu des dermatologues, et de l'huile essentielle de lavande aspic. La pâte pour gencives contient 4 % de menthe poivrée : malgré son usage sur les gencives, elle n'est pas faite pour les bébés, et sa fiche détaille la limite d'âge. Quant à la pommade de secours, elle s'applique sur une peau saine : une plaie ou une brûlure relève d'un pansement ou d'un avis médical, pas d'un cosmétique.

Les questions qu'on nous pose souvent

Peut-on mettre du miel directement sur le visage ?

On le fait souvent, en masque, pour l'effet adoucissant. Deux réserves : le miel de table colle et se rince mal, et l'allergie reste possible, surtout si vous êtes allergique aux pollens. Une crème qui dose le miel à 5 ou 10 % s'utilise tous les jours sans ces inconvénients.

Pourquoi lit-on « alcohol » dans la composition ?

Parce que la propolis s'extrait le plus souvent dans de l'alcool. Il figure dans presque tous les soins du rayon, en petite quantité. Sur une peau très sèche ou réactive, préférez les soins où la propolis est la plus basse.

Comment utiliser le shampoing à la propolis ?

Ballot-Flurin indique de le laisser agir cinq minutes, à raison de deux lavages par semaine pendant quinze jours, puis d'un lavage par semaine en entretien. Entre deux, un shampoing doux comme Douceur de miel prend le relais.

Ces soins conviennent-ils aux enfants ?

Le savon à la propolis noire convient à partir de 36 mois selon le fabricant. Pour les plus petits, demandez-nous conseil au 01 47 27 99 08 : chaque produit a ses propres limites, indiquées sur sa fiche.

Pour la propolis en complément ou en spray, voyez notre rayon propolis. Et pour comprendre ce qui distingue le miel, la propolis, le pollen et la gelée royale, notre page produits de la ruche fait le tour de la question.

Sources : compositions déclarées par Ballot-Flurin sur les emballages · ANSES, avis du 23 mai 2018 sur l'allergie aux compléments contenant des pollens ou des produits de la ruche (saisine 2017-SA-0215) · EMA, monographie de l'huile essentielle de menthe poivrée (révision 2020).