Rhinopharyngite

Qu'est-ce qu'une rhinopharyngite ?

La rhinopharyngite est une infection virale généralement bénigne, très proche du rhume classique dans ses symptômes. Sauf en cas de surinfection bactérienne, elle guérit spontanément en une semaine environ. Chez les enfants, les rhinopharyngites rythment souvent les mois d'hiver, en particulier lors des premières années de collectivité (crèche, école).

Les gestes qui soulagent

Le lavage régulier des fosses nasales au sérum physiologique ou à l'eau de mer isotonique reste le geste de référence, associé à une bonne hydratation et à un air intérieur pas trop sec. Plusieurs solutions naturelles peuvent accompagner ces gestes : les huiles essentielles antivirales comme le ravintsara ou le niaouli chez l'adulte, les extraits de plantes fraîches comme le sureau (rhinopharyngite de l'enfant) ou le plantain lancéolé, et les oligoéléments (cuivre, or, argent) traditionnellement utilisés en phase de convalescence.

Quand consulter, surtout chez l'enfant

Consultez votre médecin si la fièvre dépasse 3 jours, si un nourrisson de moins de 3 mois est fébrile, en cas de refus de s'alimenter, de somnolence inhabituelle, de difficultés respiratoires, ou si les symptômes s'aggravent après une première amélioration (ce qui peut signaler une surinfection bactérienne, par exemple une otite).

Retrouvez également nos conseils sur le rhume et l'homéopathie chez l'adulte, ou sur le rhume de bébé pour les plus petits. Pour l'ensemble de nos conseils homéopathiques classés par symptôme, consultez le guide conseil homéopathique.

Si l'épisode descend vers la poitrine, voyez Bronches. S'il reste cantonné au nez et à la gorge chez l'adulte, Nez et gorge et Rhume et coup de froid détaillent les solutions adaptées. Pour renforcer le terrain entre deux épisodes, Défenses immunitaires.

Si la voix se casse au passage, c'est que l'irritation est descendue jusqu'au larynx. Nos conseils pour retrouver sa voix après une laryngite, et l'erreur du chuchotement à éviter.

Les questions qu'on nous pose souvent

Combien de temps dure une rhinopharyngite ?

Sept à dix jours en moyenne, avec un pic autour du troisième jour. La toux résiduelle, elle, peut traîner deux à trois semaines sans que cela signifie une complication. Ce qui doit alerter, c'est une aggravation après une phase d'amélioration.

Mon enfant en fait six par hiver, est-ce anormal ?

Non. Entre six mois et quatre ans, six à dix épisodes par an sont attendus, surtout la première année de collectivité. C'est ainsi que l'immunité se construit. Un avis se justifie si chaque épisode se complique d'otite ou de bronchite, ou si la croissance en pâtit.

Le mouchage à l'eau de mer, isotonique ou hypertonique ?

L'isotonique pour le lavage quotidien et l'entretien. L'hypertonique quand le nez est franchement bouché, car sa concentration en sel appelle l'eau et décongestionne. On la réserve à des périodes courtes, elle assèche à la longue.

Côté homéopathie. Quand l’abattement domine le tableau, la souche citée est Gelsemium en granules.