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Jambes hémorroïdes et homéopathie
Vos jambes sont « lourdes ». Vous avez la sensation de gonflement, que vos jambes sont « pesantes ». Vous fatiguez à la marche. Et cela est pire si vous avez passé votre journée à piétiner.
Les jambes sans repos ou impatience des jambes sont reconnues comme un désagrément à part entière, différents des jambes lourdes. C’est une agitation des membres inférieurs, surtout la nuit mais cela peut aussi arriver dans la journée. Les médicaments classiques n’ont pas montrés de réelle efficacité.
L’homéopathie est de ce fait souvent prescrit et obtient de bons résultats.
- Le Zincum metallicum 5CH pour les jambes sans repos est très prescrit à raison de 5 granules 3 à 4 fois par jour.
- Ajouter Mercurius solubilis 9CH si vos nuits sont très agitées.
- Si l’impatience de vos jambes s’améliorent par le mouvement, ajouter Rhus toxicodendron 7CH.
Pour les jambes lourdes, voici ce que nous conseillons :
Zincum metallicum 9CH, 2 granules, 3 fois par jour. Si surélever vos jambes vous soulagent, ajouter Vipera redi 9CH. Si vous êtes enceinte, ajouter Collinsonia canadensis 9CH. Enfin si la marche lente et le plein air améliore la situation, prenez Pulsatilla 7CH.
Contre les hémorroïdes, l’homéopathie a également des solutions efficaces.
- La souche la plus utilisée contre les hémorroïdes est Aesculus hippocastanum 5CH, 5 granules 2 à 3 fois par jour.
- Ajouter la teinture mère de Ginkgo biloba, 50 gouttes 3 fois par jour.
- Si vos hémorroïdes saignent, ajouter Mercurius corrosivus 5CH. Si vous ressentez des brulures, Capsicum 5CH.
- Vous pouvez aussi appliquer en local la pommade d’Aesculus à 5%.
Lourdeur ou impatiences : ce ne sont pas les mêmes jambes
Les deux motifs arrivent au comptoir dans la même phrase, et pourtant ils n'ont rien à voir. Un test simple les sépare.
| Jambes lourdes | Jambes sans repos | |
|---|---|---|
| Origine | Retour veineux insuffisant | Neurologique, liée au fer cérébral |
| Quand | En fin de journée, aggravé par la chaleur et la station debout | Au repos, surtout le soir et la nuit |
| Ce qui soulage | Surélever, mettre au froid, la compression | Bouger, marcher, se lever |
| Sensation | Pesanteur, gonflement | Besoin impérieux de bouger, difficile à décrire |
Si le fait de marcher soulage immédiatement, ce ne sont pas des jambes lourdes. Et cela change complètement la conduite à tenir.
Dans les jambes sans repos, faites doser votre ferritine
C'est le point que nous vérifions systématiquement, et il est rarement connu. Un déficit en fer au niveau cérébral joue un rôle central dans ce syndrome. La subtilité : on ne vise pas la simple normalité du laboratoire, mais une ferritine au-dessus de 75 µg/L, parfois 100. Une ferritine à 30 sera rendue « normale » alors qu'elle entretient les symptômes.
Regardez aussi l'ordonnance : de nombreux antidépresseurs, les antihistaminiques sédatifs, les neuroleptiques et certains antinauséeux aggravent nettement le syndrome. On n'arrête rien seul, mais on en parle.
Ce qui fonctionne au quotidien
- La compression s'enfile avant de poser le pied par terre, le matin, quand la jambe est à son volume minimum. Enfilée après le petit-déjeuner, elle comprime une jambe déjà gonflée et sert beaucoup moins.
- Terminer la douche par un jet d'eau fraîche de la cheville vers la cuisse.
- Marcher : la semelle plantaire et le mollet sont les vraies pompes du retour veineux.
- Éviter la chaleur directe, chauffage au sol, épilation à la cire chaude, bains très chauds.
- Pour les impatiences, couper la caféine après 14 heures et pratiquer une activité physique en fin d'après-midi.
Selon votre situation, voyez aussi le rayon jambes lourdes et circulation, la crise hémorroïdaire, les manifestations nerveuses et l'œdème.
Quand consulter sans attendre
| Signe | Conduite |
|---|---|
| Une seule jambe gonflée, chaude, mollet douloureux | Médecin le jour même, suspicion de phlébite |
| Douleur du mollet à la marche qui cède à l'arrêt | Consultation, piste artérielle |
| Plaie de jambe qui ne cicatrise pas | Consultation, ulcère veineux |
| Saignement hémorroïdaire, même minime | Tout saignement anal s'examine |
| Impatiences qui empêchent de dormir | Consultation, ferritine et revue de l'ordonnance |
| Varices douloureuses, dures et rouges | Consultation, piste de thrombose superficielle |
Les questions qu'on nous pose souvent
Quel est le médicament le plus efficace pour les jambes sans repos ?
Il n'y a pas de réponse unique, et le premier réflexe n'est pas un médicament. On dose la ferritine : en dessous de 75 µg/L, une supplémentation en fer corrige souvent le syndrome à elle seule. Ensuite seulement viennent les traitements spécifiques, qui relèvent d'une prescription.
Comment arrêter le syndrome des jambes sans repos ?
En cherchant sa cause avant son traitement. Carence en fer, grossesse, insuffisance rénale, mais aussi médicaments en cours. Les antihistaminiques figurent parmi les médicaments qui déclenchent ou aggravent le syndrome, or ce sont précisément ceux que beaucoup achètent sans ordonnance pour l'insomnie qu'il provoque.
Quel est le traitement naturel pour les jambes sans repos ?
Le magnésium quand un déficit est probable, une activité physique régulière en évitant l'effort intense le soir, l'arrêt du café après 16 heures. En homéopathie, Zincum metallicum et Zincum valerianicum correspondent à l'agitation des jambes au coucher, Rhus toxicodendron au besoin de bouger pour être soulagé.
Quels sont les avis sur le traitement homéopathique des jambes sans repos ?
Les retours de nos clients sont souvent positifs sur l'inconfort du soir. Nous restons honnêtes sur le niveau de preuve, qui est faible dans cette indication. Un syndrome qui empêche de dormir plusieurs nuits par semaine relève d'un avis médical, pas d'un essai de granules prolongé.
Les veinotoniques sont-ils encore utiles ?
Ils ont été déremboursés, ce qui n'est pas la même chose qu'inefficaces. Sur la sensation de lourdeur et l'inconfort du soir, beaucoup de nos clients y trouvent un vrai bénéfice, en cure de deux à trois mois pendant la saison chaude. Sur les varices constituées, ils ne changent rien à l'anatomie.
Faut-il porter des bas de contention toute l'année ?
En période chaude et lors des longs trajets, oui. Le reste de l'année, cela dépend de votre stade veineux : c'est une question à poser à votre médecin, qui peut les prescrire. La classe de compression compte autant que le port lui-même.
Le froid ou le chaud sur des jambes douloureuses ?
Le froid pour les jambes lourdes, sans hésiter. Pour les impatiences, c'est très variable d'une personne à l'autre : certaines sont soulagées par une douche fraîche, d'autres par un bain tiède. Essayez les deux, le corps tranche vite.
