Bien être de l'adolescent

Santé des adolescents et médecine naturelle

L’adolescence est un virage entre le monde de l’enfance et celui de l’adulte.
L’âge des excès parfois, des premières expériences, besoin de liberté, mais également de limites.

Vous, parents, devez piloter, tâtonner au pas à pas pour accompagner votre adolescent vers l’âge adulte, en faire un adulte heureux et responsable… pas une mince affaire !

• L’hygiène de vie des adolescents peut être cause de crispation… un adolescent est connecté, s’endort tard, déséquilibre ses repas, addictif au sucre et au kebab ! Et les frigos ne sont pas équipés de cadenas. Négocier avec eux une cure de magnésium, oméga 3 et autres vitamines pour accompagner sa croissance et lui donner l’habitude de prendre soin de lui.
• Si vous le sentez stressé voir anxieux, aidez-vous de compléments alimentaires pour se détendre ou d’huiles essentielles à vaporiser dans sa chambre.
• Contre les boutons d’acné, nombre de solutions naturelles et efficaces existent.
• L’anxiété voir le manque d’entrain est normale chez l’adolescent ; tout se repositionne dans sa tête. L’homéopathie peut l’aider à se sentir mieux.
• Les problèmes de sommeil chez l’adolescent sont aussi fréquents. Il peut avoir des insomnies et certains sont épuisés par leur croissance et dorment beaucoup, position horizontale sur le canapé !
• Là aussi, puisez dans l’arsenal homéopathique pour aider votre adolescent à régulariser son sommeil ou faites une cure de vitamines et minéraux pour accompagner sa croissance.
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