Acné et adolescents

L'acné ne se présente pas de la même façon d'un adolescent à l'autre, et c'est la première chose à regarder avant d'acheter quoi que ce soit. Des points noirs sur le nez et le menton, des boutons rouges enflammés sur les joues, ou des lésions profondes et douloureuses : ces trois tableaux n'appellent ni les mêmes soins, ni le même degré d'urgence.

Reconnaître le type de lésion

Beaucoup d'adolescents présentent les deux premiers tableaux en même temps, sur des zones différentes du visage. C'est banal, et cela n'empêche pas de traiter chaque zone selon ce qu'elle est.

La routine quotidienne, et les trois erreurs qui aggravent

Un nettoyage matin et soir avec un produit sans savon, un soin hydratant non comédogène, une protection solaire quand l'adolescent est dehors. C'est court, et c'est précisément ce qui tient dans la durée. Une routine à six étapes est abandonnée en deux semaines.

Les erreurs coûtent plus cher que les produits ne rapportent, et je les vois revenir toutes les semaines au comptoir.

Décaper la peau avec un nettoyant trop détergent déclenche une production de sébum en réaction : la peau tire, elle compense, et l'on obtient l'inverse de ce qu'on cherchait. Percer une lésion inflammatoire fixe le pigment et laisse une marque brune qui met des mois à s'estomper, quand elle s'estompe. Et changer de produit toutes les deux semaines ne laisse à aucun le temps de faire quoi que ce soit : comptez quatre à six semaines avant de juger. Nos conseils de routine détaillés reprennent chaque geste.

Sur les cosmétiques, le rayon Avène couvre le nettoyage, l'hydratation et le matifiant des peaux à imperfections. Ce sont des soins d'entretien de la peau, et c'est à ce titre qu'ils comptent : une peau propre et hydratée supporte mieux tout le reste.

Le zinc, la bardane, et ce qu'on a le droit d'en dire

Le zinc contribue au maintien d'une peau normale. C'est une allégation autorisée par le règlement européen 432/2012, donc évaluée, et c'est aussi la seule chose qu'un complément alimentaire ait le droit d'affirmer sur ce terrain. Notre zinc bisglycinate est dosé à 10 mg de zinc élément par gélule, soit l'apport de référence pour une journée.

Le Dermo-Net réunit la bardane, l'artichaut et le zinc dans la même gélule. La bardane, la pensée sauvage, l'ortie et la fumeterre appartiennent à la tradition des plantes dépuratives, et c'est à ce titre qu'elles figurent ici : ce sont des compléments alimentaires, pas des médicaments.

Une précision de comptoir qui vaut pour toutes ces formes. Le zinc se prend à distance des repas, deux heures d'écart, et jamais en même temps qu'un antibiotique de la famille des cyclines ou des fluoroquinolones. C'est un détail qui ne figure pas sur la boîte et qui change l'absorption. Ces compléments sont par ailleurs déconseillés à la femme enceinte et allaitante : pendant la grossesse, la conduite est différente et se lit sur la page dédiée.

Le conseil homéopathique par souche se traite à part, tous âges confondus.

À partir de quand voir un dermatologue

Trois situations justifient un rendez-vous sans attendre d'avoir tout essayé.

Des nodules profonds et douloureux, décrits plus haut. Des cicatrices qui commencent à se former, parce qu'une cicatrice d'acné est définitive et que le temps perdu ne se rattrape jamais complètement : sur ce point, voir aussi acné et cicatrisation. Et un retentissement sur le moral, sur la vie sociale ou sur l'envie d'aller en cours, qui compte autant que l'étendue des lésions et que les parents sous-estiment souvent. Un adolescent qui évite les photos ou qui ne veut plus sortir a un motif de consultation, même si sa peau vous paraît peu atteinte.

Une acné qui résiste à six mois de soins bien conduits relève également de l'avis spécialisé.

Les questions qu'on nous pose souvent

À 11 ans, est-ce que c'est déjà de l'acné ?

Oui, c'est possible et c'est fréquent. Les premières lésions apparaissent souvent avant les autres signes de la puberté, généralement sur le nez et le front. La conduite reste la même qu'à quinze ans : un nettoyage doux, aucun produit agressif, et un avis médical si les lésions sont inflammatoires ou nombreuses. Ce qui change à cet âge, c'est qu'il vaut mieux faire vérifier une acné précoce, parce qu'elle démarre parfois avant le reste de la puberté et que cela mérite un regard.

Faut-il arrêter le chocolat ?

Le lien entre acné et alimentation reste discuté, et aucun aliment isolé n'a été établi comme responsable. Supprimer un aliment que l'adolescent aime, pour un bénéfice non démontré, coûte plus qu'il ne rapporte, en tension familiale comme en observance du reste.

Combien de temps avant de voir un résultat ?

Quatre à six semaines avec un soin utilisé régulièrement. C'est long, c'est décourageant, et c'est la principale raison des abandons. Prenez une photo au départ : à six semaines, l'oeil ne se souvient plus de l'état initial, la photo si.

Le maquillage aggrave-t-il l'acné ?

Pas s'il est non comédogène et retiré le soir. Ce qui aggrave, c'est le maquillage gardé la nuit, et le réflexe d'en remettre une couche sur une lésion percée.