Antispasmodique

Un spasme n'est ni une inflammation ni une douleur ordinaire. C'est la contraction involontaire d'un muscle lisse, celui de l'intestin, de l'utérus, de la vessie ou des voies biliaires. C'est pour cette raison qu'un antalgique classique soulage mal une colique, et qu'un antispasmodique ne fera rien sur une entorse.

Reconnaître une douleur spasmodique

Elle a une signature assez reconnaissable, et savoir la lire évite d'acheter le mauvais produit.

• Elle vient par vagues. Elle monte, culmine, redescend, laisse un répit, puis recommence. Une douleur inflammatoire, elle, reste installée en permanence.
• Elle se décrit comme une crampe ou une torsion, pas comme une brûlure ni comme un élancement.
• Elle se calme quand on se plie en deux ou quand on applique du chaud sur le ventre.
• Elle se déplace le long du trajet de l'organe concerné.

Les antispasmodiques naturels de la sphère digestive

C'est le terrain le plus fréquent : ballonnements douloureux, colon irritable, spasmes de voyage, digestion contrariée.

• Le basilic exotique. La grande huile essentielle antispasmodique digestive. Une goutte diluée dans une huile végétale, en massage sur le ventre, ou une goutte sur un support neutre par voie orale sur conseil. Son estragole impose des cures courtes, et elle est écartée pendant la grossesse.
• Le petit grain bigarade, antispasmodique et calmant à la fois, utile quand le spasme est entretenu par la tension nerveuse.
• La matricaire, ou camomille allemande, en tisane ou en extrait, sur les spasmes gastriques et intestinaux.
• Le carvi et le fenouil, carminatifs, sur les spasmes accompagnés de gaz.
• La réglisse, protectrice de la muqueuse. Attention, sa glycyrrhizine élève la tension artérielle et fait perdre du potassium : cures courtes, et à écarter en cas d'hypertension.

Le conseil homéopathique, souche par souche

En homéopathie, le choix se fait sur la modalité, c'est-à-dire sur ce qui soulage ou aggrave la douleur. C'est la question que nous posons au comptoir avant de délivrer quoi que ce soit.

• Colocynthis quand la douleur est calmée en se pliant en deux et par une pression forte sur le ventre. C'est la souche des coliques violentes qui obligent à se recroqueviller.
• Magnesia phosphorica quand c'est la chaleur qui soulage, bouillotte ou boisson chaude. Souvent associée à Colocynthis sur les spasmes menstruels et digestifs.
• Cuprum metallicum sur les crampes vraies, brutales, y compris musculaires.
• Dioscorea villosa à l'inverse de Colocynthis, quand la douleur est soulagée en s'étirant en arrière.

Ces souches se prennent en 5 ou 9 CH, quelques granules à répéter tant que la douleur dure, puis à espacer.

Quand un spasme n'a rien de banal

Une douleur spasmodique peut aussi être le premier signe d'une urgence. Consultez sans attendre, ou appelez le 15, devant :

• Une douleur brutale et intense, qui vous coupe le souffle.
• Un ventre dur, douloureux au moindre contact, avec arrêt des gaz et des selles.
• Une fièvre associée à la douleur abdominale.
• Une douleur sous les côtes à droite qui irradie vers l'épaule, évocatrice d'une colique hépatique.
• Une douleur violente du flanc irradiant vers l'aine, évocatrice d'une colique néphrétique.
• Du sang dans les selles ou dans les urines, des vomissements répétés.
• Toute douleur abdominale chez une femme enceinte.

Selon le mécanisme en cause, d'autres pages seront plus adaptées : Anti-inflammatoire si l'inflammation domine, Anti-douleurs et antalgiques pour le choix de l'antalgique, Règles douloureuses pour les spasmes menstruels, et Ballonnements ou Digestion difficile pour le versant digestif.

Les questions qu'on nous pose souvent

Antispasmodique ou anti-inflammatoire, comment choisir ?

Regardez le rythme de la douleur. Par vagues, calmée en se pliant ou par la chaleur : antispasmodique. Permanente, avec gonflement ou rougeur, aggravée au mouvement : anti-inflammatoire. Les deux peuvent se justifier ensemble sur des règles douloureuses.

Peut-on donner un antispasmodique naturel à un enfant ?

La matricaire en tisane, oui, et le massage du ventre aussi. Les huiles essentielles antispasmodiques, non sans avis : le basilic exotique n'est pas adapté au jeune enfant. Chez un nourrisson qui pleure en se tortillant, demandez conseil plutôt que de traiter seul.

La bouillotte, ça marche vraiment ?

Oui, et c'est même l'un des gestes les plus efficaces sur un spasme, avec un niveau de preuve honorable sur les douleurs de règles. Le chaud relâche le muscle lisse. Sur une douleur inflammatoire ou un ventre chirurgical, en revanche, il est à éviter.