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Les bienfaits du magnésium marin naturel dans notre quotidien

Magnésium, où es-tu, à quoi sers-tu ? Coup de pompe, fatigue inexpliquée et permanente, sensation de tension, crampes, insomnie, palpitations cardiaques…les batteries sont à plat1 mais […]

Epaule bloquée, capsulite comment la soulager ?

La place des médecines douces pour soulager la capsulite La dorsalgie ou mal de dos est la première cause de consultation dans les centres anti-douleur.Une dorsalgie […]

Calendrier de l’avent : les 24 conseils santé de la PHC

Tous les jours jusqu’au 24 décembre, retrouvez une nouvelle astuce forme, bien-être, santé  ! -1- Je passe un examen cette semaine et le stress monte. A […]

On hydrate sa peau toute l’année, surtout en hiver !

Hydratation de la peau Qui n’a pas vu sa peau tiraillée, sans éclat à certaines périodes de l’année ? Que faire pour retrouver une peau de velours, […]

Soleil et neige au programme… je protège au maximum ma peau !

Neige, soleil et protection de la peau C’est parti pour le bon air de la montagne en février ! Tout le monde dehors et respiration profonde pour […]

Gingko Bilboa, rhodiola : des plantes pour stimuler la mémoire

Comment entretenir sa mémoire, that is the question ! Notre cerveau crée entre 700 et 2 000 nouveaux neurones par jour, à tous les âges de la […]

Perdre du poids : comment faire avec les huiles essentielles ?

Les huiles essentielles pour perdre du poids et retrouver la ligne ! Avec l’arrivée des beaux jours, l’envie et le besoin de perdre du poids se fait […]

Le guide alimentaire pour une féminité saine et épanouie après 50 ans.

Embrassez la cinquantaine avec assurance grâce à nos conseils nutritionnels ciblés. !

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