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Toutes les teintures mères de A à Z
Trouver la teinture mère qui correspond à votre besoin
Le rayon en compte plus de deux cents. Personne ne les connaît toutes par cœur, et ce n'est pas utile : au comptoir, la grande majorité des demandes tourne autour d'une dizaine de familles. Voici comment nous orientons.
| Ce que vous cherchez | Les teintures mères que nous sortons le plus |
|---|---|
| Digestion lourde, foie fatigué | Artichaut, chardon-Marie, radis noir, boldo, pissenlit, fumeterre, romarin |
| Jambes lourdes, circulation veineuse | Marronnier d'Inde, vigne rouge, hamamélis, ruscus, centella asiatica |
| Sommeil difficile, nervosité | Eschscholtzia, valériane, aubépine, passiflore, mélisse, ballote, houblon |
| Articulations douloureuses | Harpagophytum, reine-des-prés, saule blanc, cassis |
| Bronches encombrées, toux | Thym, eucalyptus, grindelia, erysimum, plantain, aunée, lierre grimpant |
| Confort urinaire | Busserole, orthosiphon, piloselle, solidago, bruyère |
| Cycle, ménopause, sphère féminine | Alchémille, gattilier, achillée millefeuille, bourse-à-pasteur, actée à grappes, sauge, onagre |
| Peau, plaies, cicatrisation | Calendula, bardane, pensée sauvage, symphytum, centella asiatica |
| Fatigue, immunité, convalescence | Échinacée, éleuthérocoque, ginseng, cynorrhodon, avoine, luzerne |
Cette table oriente, elle ne remplace pas un avis. Plusieurs de ces plantes interagissent avec des traitements courants, le millepertuis en tête. Appelez-nous ou demandez conseil à votre pharmacien avant de commencer une cure si vous prenez un médicament au long cours.
Ce qui change réellement d'une teinture mère à l'autre
Trois choses, et aucune n'est décorative.
La plante est fraîche. C'est la particularité de la teinture mère, et elle la distingue de la plupart des extraits du rayon phytothérapie, préparés à partir de plante sèche. La cueillette et la mise en macération se font dans un délai court, ce qui préserve des composés que le séchage dégrade.
Le titre alcoolique n'est pas le même partout. Il va de 60 à 95 degrés selon la plante, et ce n'est pas un choix commercial du fabricant : la monographie de la pharmacopée fixe le solvant qui extrait correctement les principes actifs de cette plante-là. Conséquence pratique que peu de gens connaissent : deux teintures mères prises à la même dose n'apportent pas la même quantité d'alcool.
La partie de plante utilisée compte autant que son nom. Le sureau noir en est le meilleur exemple : la teinture mère se fait avec les ombelles florales, pas avec les baies du sirop du rayon complément. Même plante sur l'étiquette, matière première différente.
Une fabrication encadrée, du champ au flacon
La plante fraîche macère dans un mélange eau-alcool pendant environ trois semaines, à l'abri de la lumière, avec remise en suspension régulière. Le liquide se charge des principes actifs, puis il est pressé et filtré.
Chaque étape est standardisée et inscrite à la pharmacopée française et européenne sous forme de monographie. Les laboratoires qui fournissent les pharmacies détiennent une certification BPF, les Bonnes Pratiques de Fabrication, délivrée par l'ANSM. Le détail du procédé est expliqué dans notre article qu'est-ce qu'une teinture mère.
De la teinture mère au tube de granules
La teinture mère est le point de départ des dilutions homéopathiques. On la dilue au dixième, ce sont les DH, ou au centième, ce sont les CH, puis on en imprègne des granules ou des globules de lactose. Le rayon homéopathie de A à Z part de là.
Prise telle quelle, en gouttes, la teinture mère relève en revanche de la phytothérapie : elle est concentrée, pas diluée. C'est la même préparation, deux usages qui n'ont rien à voir.
Les questions qu'on nous pose souvent
Combien de teintures mères existe-t-il ?
La pharmacopée en décrit plusieurs centaines. Nous en tenons plus de deux cents en rayon, et nous préparons les autres à la demande. Si la plante que vous cherchez n'apparaît pas dans cette liste, appelez-nous avant de renoncer.
Teinture mère ou gélules de plante, laquelle choisir ?
La teinture mère est liquide, faite de plante fraîche, et son dosage se règle à la goutte près. La gélule est plus pratique à emporter et masque le goût, souvent amer. Pour un ajustement fin ou une association de plusieurs plantes, la forme liquide reste la plus souple.
Faut-il une ordonnance pour acheter une teinture mère ?
Non, elles se délivrent sans ordonnance. Certaines demandent tout de même un vrai conseil, notamment chez les personnes sous anticoagulant, sous antidépresseur ou en cours de traitement hormonal.
Comment se prend une teinture mère ?
En gouttes diluées dans un peu d'eau, le plus souvent, mais la dose, le moment de prise et la durée changent selon la plante. Nous avons regroupé les règles d'usage sur notre page comment utiliser les teintures mères.
Page rédigée par Hélène Gaillard, pharmacienne. Mise à jour : août 2026.
