Reflux et homéopathie

Par Hélène Gaillard, pharmacienne

Brûlures de l’estomac et remontées acides qui gâchent la vie.

Quels symptômes désagréables que ces remontées acides à la fin de chaque repas depuis un certain temps !

L’homme ou la femme qui ressent un liquide acide remonter dans sa gorge avec une sensation de brûlure, éventuellement accompagnée d’une douleur au niveau du sternum peut penser au reflux gastro-oesophagien.

Maladie à première vue bénigne, il faut toutefois la surveiller afin qu’elle ne dégénère pas en une oesophagite et une détérioration de l’état de santé général. La pharmacie PHC vous conseille de manger léger et de bien mâcher, d’éviter de vous baisser après le repas.
Sachez que le stress participe à l’apparition du reflux.  Sachez-vous relaxer !

En cas de reflux persistant, parlez-en à votre médecin et soulagez ses symptômes avec un traitement homéopathique. 

• Argentum nitricum 5 ch : 3 granules 3 fois par jour…quand le repas a été un peu lourd.
• Sulfuricum acidum 5 ch : 3 granules 3 fois par jour, repas lourd et avec alcool.
• Asa foetida 5 ch : 3 granules 3 fois par jour si vous avez un sentiment d’oppression thoracique.
• Robinia 5 ch : 3 granules 3 fois pour calmer l’acidité.

Surélever la tête de lit, pas l'oreiller

C'est le conseil qui change le plus de choses sur les reflux nocturnes, et il est presque toujours mal appliqué. Empiler les oreillers plie le corps au niveau de l'abdomen, augmente la pression sur l'estomac et aggrave souvent le reflux.

Ce qui fonctionne, c'est d'incliner tout le lit de dix à quinze centimètres côté tête, avec des cales sous les pieds du lit ou un plan incliné glissé sous le matelas. La gravité travaille alors pour vous sur toute la longueur de l'œsophage.

Deuxième geste sous-estimé : dormir sur le côté gauche. La jonction entre l'œsophage et l'estomac se retrouve au-dessus du niveau du liquide gastrique, ce qui n'est pas le cas sur le côté droit.

Le reflux qui ne brûle pas

Beaucoup de gens ne font jamais le lien, parce qu'ils n'ont pas de brûlure. Le reflux peut se manifester uniquement par une toux sèche traînante, un enrouement matinal, un raclement de gorge permanent, une sensation de boule ou même de l'asthme qui résiste au traitement.

Le signe qui met sur la piste : ces symptômes sont maximaux au réveil et s'améliorent dans la journée. Si vous traînez une toux inexpliquée depuis des semaines, c'est une hypothèse à poser à votre médecin.

Les remèdes selon la forme du reflux

Remède	Ce qui oriente vers lui
Robinia pseudoacacia 5 CH	Le remède du reflux acide nocturne, qui réveille, avec acidité très marquée. Souvent le premier essayé.
Iris versicolor 5 CH	Brûlure de tout le tube digestif, salivation abondante, souvent avec migraine.
Nux vomica 9 CH	Suites d'excès, alcool, café, repas tardif. Réveil vers 3 heures, irritabilité matinale.
Argentum nitricum 9 CH	Éructations bruyantes et répétées, ballonnement gastrique, terrain anxieux et pressé.
Asa foetida 9 CH	Éructations qui remontent difficilement, sensation de boule qui monte, gaz.
Sulfuricum acidum 5 CH	Aigreurs avec sensation de tremblement interne, aggravation par le froid.

Le tri se fait sur le moment : nocturne et acide oriente vers Robinia, postprandial et lié à un excès vers Nux vomica, avec éructations bruyantes vers Argentum nitricum.

Ce qu'il faut savoir sur les traitements du reflux

• Les inhibiteurs de la pompe à protons ne s'arrêtent pas brutalement après plusieurs semaines de prise : un rebond d'acidité survient fréquemment et fait croire à une rechute. La diminution se fait progressivement, avec votre médecin.
• Les pansements gastriques s'espacent des autres médicaments de deux heures, car ils réduisent l'absorption de nombreuses molécules, dont les traitements de la thyroïde et certains antibiotiques.
• Le bicarbonate soulage vite mais provoque un effet rebond et apporte du sodium, à éviter en cas d'hypertension ou d'insuffisance cardiaque.
• Attention aux anti-inflammatoires, qui agressent directement la muqueuse et entretiennent le problème.

Voyez aussi le rayon estomac et brûlures, la digestion difficile, la toux si elle est au premier plan, et grossesse et allaitement, le reflux étant très fréquent en fin de grossesse.

Les gestes de fond

• Dîner léger, au moins trois heures avant le coucher.
• Repérer vos déclencheurs : chocolat, menthe, agrumes, tomate, fritures, alcool, boissons gazeuses. La menthe surprend souvent, elle relâche le sphincter.
• Desserrer ceinture et vêtements serrés, qui poussent mécaniquement sur l'estomac.
• Perdre quelques centimètres de tour de taille : c'est le facteur modifiable le plus efficace.
• Arrêter le tabac, qui diminue la fermeture du sphincter.

Quand consulter sans attendre

Signe	Conduite
Difficulté ou douleur à avaler, aliments qui bloquent	Consultation rapide, endoscopie à discuter
Amaigrissement involontaire, anémie	Consultation
Vomissements de sang ou d'aspect marc de café, selles noires	Urgences
Douleur thoracique en étau, surtout à l'effort	Appel du 15, on ne présume jamais du reflux
Symptômes après 50 ans, apparus récemment	Consultation
Reflux quotidien depuis plus de 8 semaines	Consultation, un reflux chronique se surveille

Les questions qu'on nous pose souvent

Le lait calme-t-il les brûlures d'estomac ?

Sur l'instant oui, quelques minutes. Ensuite, les protéines et le calcium stimulent la sécrétion acide et la brûlure revient, souvent plus forte. C'est le remède de grand-mère le plus contre-productif du sujet.

Peut-on associer homéopathie et pansement gastrique ?

Oui, sans interaction. Prenez simplement les granules à distance, une quinzaine de minutes avant ou après, et laissez-les fondre sous la langue plutôt que de les avaler avec un verre d'eau.

Le reflux du nourrisson, faut-il s'inquiéter ?

Les régurgitations sont normales chez le nourrisson et disparaissent le plus souvent vers un an, quand il se tient debout. Ce qui doit alerter : la cassure de la courbe de poids, les pleurs intenses pendant les repas, le refus de manger ou un malaise. Dans ces cas-là, on consulte.