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Infection urinaire - Cystite
Ce rayon est celui de l'aromathérapie, pas celui de la prévention
La canneberge, le D-mannose, les conseils d'hygiène et tout le volet prévention des cystites récidivantes sont réunis sur notre page infection urinaire. Ici, nous parlons des huiles essentielles : lesquelles, comment, et surtout à quelles conditions.
Parce que c'est un domaine où les mauvais conseils circulent beaucoup, et où certains gestes lus sur internet font de vrais dégâts.
La règle qui prime sur tout le reste
Aucune huile essentielle ne se met sur la muqueuse vulvaire ou vaginale. Ni pure, ni diluée, ni en ovule préparé à la maison, ni sur un tampon. La muqueuse génitale est fine, très vascularisée et beaucoup plus fragile que la peau. Les brûlures chimiques que nous voyons après ce genre de tentative mettent des semaines à guérir, et elles laissent une irritation qui ressemble à une cystite, ce qui embrouille tout.
Deux voies seulement sont acceptables : par la bouche, sur un support adapté, et sur la peau du bas-ventre, largement diluée dans une huile végétale.
Les huiles essentielles utilisées, et leur mode d'emploi
| Huile essentielle | Ce qu'on en attend | Précautions |
|---|---|---|
| Tea tree (Melaleuca alternifolia) | La plus polyvalente et la mieux tolérée du rayon. | Toujours diluée. Voie orale sur support, sur avis. |
| Palmarosa (Cymbopogon martinii) | Bonne tolérance cutanée, souvent associée au tea tree. | Diluée à 5 % maximum sur le bas-ventre. |
| Origan compact (Origanum compactum) | Le plus puissant, réservé aux cures courtes. | Riche en carvacrol, dermocaustique et hépatotoxique. Jamais pure, jamais plus de 5 à 7 jours, uniquement encapsulée ou sur support, et sur avis. |
| Cannelle de Ceylan (écorce) | Même famille d'usage, même puissance. | Même niveau de précaution. Très irritante pour les muqueuses. |
| Sarriette des montagnes | Traditionnellement employée dans les complexes. | Phénols, mêmes réserves que l'origan. |
| Genévrier, cyprès | Confort urinaire, soutien du drainage. | Cyprès contre-indiqué en cas d'antécédent hormonodépendant. |
Toutes ces huiles sont proscrites pendant la grossesse et l'allaitement, chez l'enfant, chez l'épileptique et chez l'insuffisant hépatique. Voir grossesse et allaitement.
Nous vous conseillons fortement de passer par un complexe formulé et dosé plutôt que d'assembler vous-même. Le rapport bénéfice-risque n'est pas le même.
La bandelette urinaire vaut le détour
C'est un test simple qui se trouve en pharmacie et qui apporte une vraie information. Elle recherche deux choses dans les urines : les nitrites, produits par la plupart des bactéries responsables, et les leucocytes, signe de la réaction inflammatoire.
Un test positif conforte le diagnostic de cystite infectieuse. Un test négatif chez une femme qui a pourtant des brûlures oriente vers autre chose : une irritation locale, une mycose, une sécheresse liée à la ménopause, parfois une cystite non infectieuse. Et dans ces situations, un antibiotique ou une cure d'huiles essentielles ne servira à rien.
Prélevez de préférence les premières urines du matin, en milieu de jet, sur des urines qui ont séjourné au moins quatre heures dans la vessie.
Les remèdes homéopathiques d'accompagnement
Cantharis 9 CH sur les brûlures intenses avant, pendant et après la miction, avec envie permanente. Mercurius corrosivus 9 CH quand l'envie est incessante et que la miction ne soulage pas du tout. Staphysagria 9 CH sur la cystite qui suit les rapports sexuels, la fameuse cystite de la lune de miel. Formica rufa 9 CH sur les cystites à répétition avec urines troubles.
Ces remèdes se prennent toutes les heures les premières heures. Ils accompagnent, ils ne remplacent pas un antibiotique quand celui-ci est nécessaire. Voir aussi nos anti-infectieux naturels et le rayon probiotiques, le microbiote vaginal jouant un rôle réel dans les récidives.
Quand il ne faut surtout pas attendre
| Situation | Conduite |
|---|---|
| Fièvre, frissons, douleur du dos ou du flanc, vomissements | Consultation le jour même, piste pyélonéphrite |
| Infection urinaire chez un homme | Consultation systématique, elle est considérée comme compliquée par principe |
| Femme enceinte | Consultation systématique et rapide, aucune automédication |
| Sang dans les urines | Consultation |
| Diabète, immunodépression, sonde urinaire, anomalie des voies urinaires | Consultation, pas d'automédication |
| Enfant | Consultation systématique |
| Symptômes qui persistent au-delà de 48 heures | Consultation |
| Plus de quatre épisodes par an | Bilan, il y a souvent une cause à trouver |
Chez la femme jeune, sans fièvre et sans facteur de risque, une cystite simple peut être surveillée vingt-quatre à quarante-huit heures en buvant beaucoup. Au-delà, on consulte. En dehors de ce cas précis, on consulte d'emblée.
Les questions qu'on nous pose souvent
Peut-on mettre du tea tree dans l'eau du bain ou sur une protection ?
Non aux deux. Les huiles essentielles ne se mélangent pas à l'eau et se retrouvent concentrées au contact de la muqueuse. Sur une protection, le contact est prolongé et le risque de brûlure est réel. C'est l'erreur que nous rattrapons le plus souvent.
Les huiles essentielles peuvent-elles remplacer l'antibiotique ?
Sur une cystite simple prise très tôt, elles apportent parfois assez pour passer le cap, et cela arrive. Mais dès qu'il y a fièvre, douleur lombaire, grossesse, diabète ou qu'il s'agit d'un homme, la réponse est non, sans discussion.
Combien de temps dure une cure ?
Cinq à sept jours au maximum pour les huiles à phénols comme l'origan, un peu plus pour le tea tree et le palmarosa. Au-delà, l'intérêt diminue et le risque hépatique augmente. Une cure d'huiles essentielles n'est pas un traitement de fond.
