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Estomac - douleurs et acidité

Trop d’acidité, estomac douloureux : pourquoi et quels remèdes naturels ?

Tout d’un coup vous ressentez une crampe, un pic douloureux au niveau de votre estomac et cela fait très mal, vous empêchant de continuer l’activité en cours. Vous êtes plié en deux.
Les maux d’estomac sont fréquents et concernant 20% des français.

Il y a quoi dans mon estomac ?
De l’acide chlorhydrique dont le rôle est de dissoudre vos aliments. L’estomac est élastique et peut atteindre le volume de 4 litres. Pour protéger les parois de votre estomac des attaques acide, les cellules fabriquent du mucus qui va recouvrir toute la surface de votre estomac.

Si il y a un déséquilibre entre mucus et acidité ( trop d’acide, pas assez de mucus), votre muqueuse va s’inflammer. Vous avez une gastrite. Et si cela continue, la muqueuse va s’abimer, c’est l’ulcère.
  • Le stress favorise ce type de déséquilibre en augmentant l’acidité de votre estomac. On se fait " des nœuds au ventre ! ".
  • Une bactérie peut aussi être responsable l’helicobacter pylori. Des traitements antibiotiques efficaces existent pour l’éradiquer.
  • Vous pouvez souffrir également d’un reflux, remontée du bol alimentaire de l’estomac vers la gorge.

Que faire dans l’urgence de la douleur : allez dans votre cuisine !
  • Le lait contre les brulures d’estomac est efficace car il va " tamponner " votre acidité.
  • Si en plus vous avez du bicarbonate de soude, mélanger 1 cuillère à café dans un grand verre d’eau. C’est une solution qui doit rester ponctuelle pour ne pas perturber votre équilibre stomacal.

En cure de fonds, voici quelques exemples :
  • Pensez à des nutriments comme le lithothamne, le charbon activé, le curcuma par exemple.
  • Et découvrez ces compléments alimentaires comme Peptyl des laboratoires Monin ou Labdigest de Parinat.
  • Si c'est le stress qui entraine ces douleurs à l'estomac, traitez aussi l'origine du problème

Et n’hésitez pas à consulter un médecin gastroentérologue pour un bilan complet si les symptômes persistent.
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