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Somnolence - Fatigue du 1er trimestre

Contre la somnolence du premier trimestre de grossesse.

Enceinte, vos hormones et plus particulièrement la progestérone augmentent. Cette dernière a un effet sédatif. Vous avez envie de dormir au milieu de la journée et impossible de regarder un film le soir ?

Normal donc. Ce qui n'empêche pas ensuite certaines femmes à devenir insomniaque... toujours à cause des hormones ! Un comble.

  • Afin de lutter contre la tendance à l’assoupissement pendant la grossesse, prenez systématiquement 5 granules de Nux moschata 9CH 2 fois par jour. C’est la souche de référence.
  • Si vous avez tendance à vous endormir après le repas, utilisez Nux vomica 9CH avant le déjeuner.
  • Enfin, ajoutez 5 granules matin et soir de  Lycopodium clavatum 5CH et Actaea racemosa 9CH.

Une cure de magnésium et acérola peut être recommandée pour recharger les batteries.

Et dormez autant que possible si votre corps le demande.

23 articles Tri :
 
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