Sècheresse vaginale

Sécheresse vaginale : un sujet intime, mais loin d’être rare

La sécheresse vaginale touche des femmes de tous âges, pas seulement après la ménopause. Elle se traduit par des douleurs, des irritations, une sensation de brûlure, et une lubrification insuffisante de la paroi vaginale. Elle favorise aussi les infections urinaires et les mycoses à répétition.

Un impact qui dépasse le symptôme

Les rapports sexuels deviennent douloureux, parfois impossibles, ce qui pèse sur le couple et peut installer un sentiment de culpabilité injustifié. En parler à votre partenaire, plutôt que de porter seule ce problème, ouvre la voie à des solutions partagées.

Identifier la cause pour mieux agir

La ménopause reste le facteur le plus fréquent : votre gynécologue peut alors proposer un traitement à base d’œstrogènes pour restaurer la lubrification. D’autres facteurs entrent en jeu : des savons ou douches vaginales trop agressifs, des sous-vêtements ou lessives irritants, l’usage répété de tampons ou de préservatifs, ou un régime alimentaire trop restrictif.

Les gestes qui améliorent la lubrification

Un savon à pH neutre, comme les gammes Hydralin ou Saforelle.
Une hydratation de l’intérieur, avec un complément Onagre/Bourrache.
Un lubrifiant adapté : à base d’eau et de glycérine, d’acide hyaluronique, ou d’Aloe Vera.
Des ovules au calendula, pour une hydratation en continu.

Vous hydratez votre visage et votre corps au quotidien. Pensez à faire de même pour votre intimité.

Quand consulter un gynécologue

Une douleur qui persiste malgré ces mesures, des démangeaisons intenses, une odeur inhabituelle ou des saignements en dehors des règles justifient une consultation. Ces signes peuvent évoquer une infection à traiter spécifiquement, au-delà de la sécheresse elle-même.