Pharmacie Homéopathique Centrale
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Préparer mon ovulation

Booster naturellement sa fertilité.

C'est décidé, vous souhaitez un enfant. Et forcément, vous souhaitez être enceinte rapidement. Mais pas d'inquiétude, cela peut mettre plusieurs mois et c'est normal. Considérez qu'il faut consulter après 1 an et demi d'essais infructueux.
Pour tomber enceinte rapidement, il faut déjà supprimer la cigarette et faire plus de sport. D'ailleurs profitez-en, car le sport sera ensuite très limité !


Si vos cycles sont irréguliers ou monsieur souvent en déplacement, les tests d'ovulation sont préconisés. Et faire l'amour souvent est une des clefs pour être enceinte.

L'homéopathie peut aider à tomber enceinte en régularisant vos cycles ou améliorant la qualité de la glaire cervicale par exemple :
De plus en plus prescrit par les gynécologues, et en s'appuyant sur des études cliniques publiées, des apports nutritionnels sont conseillés pendant cette période de conception de bébé, à savoir :
  • Le très classique acide folique ( vitamine B9).
  • Une base d'anti-oxydants : vitamine C, sélénium, vitamine E sont les plus cités.
  • Des oméga 3.
  • Deux oligoéléments clefs pour la grossesse : zinc et sélénium.

Une étude publiée en 2012 dans la revue "Fertility et sterility" a démontré que l'apport de vitamine C, E, zinc et acide folique améliorent les chances de tomber enceinte.

Dernier conseil de pharmacien : n'y pensez pas trop donc pas trop de stress. Même si on entend que nous sommes de moins en moins fertiles ( nous et monsieur), dans la grande majorité des cas, bébé pointe son nez assez rapidement et sans passer par la case FIV !

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