Mélato-One PHC - Mélatonine 1 mg - Sommeil, décalage horaire

Ingrédients pour 1 gélule : Mélatonine 1 mg, maltodextrine, antiagglomérant : stéarate de magnésium.

Prendre 1 gélule au coucher.

• Un avis médical est nécessaire en cas d'administration prolongée, de problèmes mentaux ou de dépression.
• Allergies et maladies auto-immunes : la mélatonine stimule le système immunitaire et peut accentuer la réponse allergique ou immunitaire.

Grossesse/Allaitement :

Son utilisation durant la grossesse et la période d'allaitement est à éviter.

Interactions potentielles avec :

• Des médicaments favorisant une dépression du système nerveux central : la mélatonine peut potentialiser l'action de ces médicaments.
• Les bêtabloquants : ils freinent la libération de la mélatonine.
• La fluoxétine, l'ibuprofène, l'indométacine : peuvent diminuer la sécrétion nocturne de la mélatonine.
• La warfarine : la mélatonine peut influencer les effets de la warfarine.
• Des corticostéroïdes : la mélatonine neutralise leur effet.

Eventuels effets indésirables :

• Aucun effet indésirable grave n'a été observé, toutefois, les effets suivants ont été rapportés : étourdissements matinaux, sentiment de gueule de bois ou tête lourde, troubles gastro-intestinaux (nausées, diarrhée), céphalées, inhibition de la fertilité et de la libido, gynécomastie, exacerbations des symptômes de fibromyalgie, troubles du sommeil.
• Plus de crises chez les enfants atteints de troubles neurologiques.
• Une inhibition de l'ovulation avec des doses élevées de mélatonine (sans être un vrai contraceptif).
• Peut aggraver les symptômes d'une dépression existante.

Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants.

À conserver à une température inférieure à 25°C, à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

IL EST DONC IMPORTANT DE DEMANDER CONSEIL A VOTRE MEDECIN OU PHARMACIEN