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Gérer son anxiété

Vous êtes stressé par votre grossesse et la perspective de votre accouchement ?

Devenir maman ou papa représente un véritable changement tant sur le plan corporel pour la maman ( et parfois le papa ! ), mais également sur le plan émotionnel et psychologique.
Les hormones peuvent jouer des tours. Les attentes par rapport au papa peuvent être déçues, souvent d’ailleurs car le papa ne vit pas la grossesse comme la maman. C’est très vite concret pour la maman car elle porte le bébé et cela reste abstrait pour le papa.

Ensuite, et c’est normal, l’accouchement peut angoisser. Cela fait partie de notre inconscient collectif, quand la grossesse engageait l’espérance de vie de la maman. On garde cette peur et il suffit que l’on nous raconte un " mauvais " accouchement et hop, le stress peut s’installer.

L’homéopathie peut donc vous aider à gérer ce stress de la grossesse et l’angoisse de l’accouchement : 

  • Utilisez le Gelsenium 9CH, 5 granules 3 fois par jour en cure de fonds.
  • Veillez à votre sommeil avec des formules sommeil homéopathiques très efficace chez la femme enceinte (on a testé !). Et efficace même si la grossesse occasionne des insomnies (testé également !).
  • Chez les laboratoires Boiron, trois spécialités peuvent vous aider : Zenalia, Sedatif PC et Homéogène 46.
  • Et du Magnésium marin si vous avez des tensions musculaires ou des crampes.

11 articles Tri :
 
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