Pharmacie francaise spécialisée en homéopathie médecine douce et préparations magistrales
Que prendre en cas de grande fatigue ?

Cela dépend des causes de votre fatigue appelé également asthénie. L’asthénie est une fatigue qui ne se règle pas en quelques bonnes nuits de sommeil (sauf cas de nuits blanches répétées !). C’est une fatigue installée qu’il faut traiter et si possible avec des traitements naturels.

Attention, une fatigue qui arrive brutalement, sans cause apparente et s’installe nécessite une consultation médicale. Et encore plus si en même temps vous perdez de l’appétit ou du poids avec ou sans épisode fiévreux ou le sentiment d’être fébrile.

Les causes de fatigue sont nombreuses, voici quelques exemples pour vous aider à vous orienter :
  • Vous êtes à bout de nerf, votre fatigue est nerveuse. Le stress est à l’origine de cette fatigue.
  • Vous manquez de sommeil soit vous vous couchez trop tard ou votre sommeil est de mauvaise qualité. Rendez-vous à la rubrique Problème de sommeil.
  • Depuis la ménopause ou péri-ménopause, vous sentez que votre sommeil se dégrade. Rendez-vous à la rubrique Sommeil-détente séniors ou Fatigue-déprime séniors.
  • Vous avez identifié votre problème de fatigue liée à une maladie ou dépression.
  • Votre alimentation est déséquilibrée, trop riches en graisses, manque de fibres et de vitamines.
  • Vous prenez des médicaments pouvant entrainer une fatigue intense ( type antihypertenseur).
  • Vous sortez d’une bonne grippe et vos batteries sont à plat !
  • Vous pouvez avoir un problème de thyroïde.
  • Vous êtes trop sédentaire, sans aucune activité physique.

Vous aurez compris, il faut bien identifier la cause de la fatigue et ne pas hésitez à échanger avec un professionnel de santé, médecin ou pharmacien si vous n’y arrivé par seul.

Les produits naturels dans la fatigue peuvent être une cure de vitamine C naturelle et de magnésium, des basiques efficaces. Les protéines types acides aminés ( arcalion, acides aminés branchés) sont également très utilisés. Une cure de fer est aussi préconisée surtout chez les femmes avec des règles abondantes. Rhodiola, Gingembre, Ginseng ou encore le Maca ont de véritables effets booster, à prendre le matin uniquement. Réglisse et Millepertuis peuvent également convenir.
93 produits correspondent à votre sélection
Surchage pondérale, obésité, Tonus...
8,50 €
3 principes actifs dont la synergie apporte vitalité et vigueur aux adultes et seniors épuisés a...
32,99 €
Monin-Chanteaud
Fonctionnement du système immunitaire...
11,60 €
Dynamisant naturel Boîte de 20 ampoules...
40,30 €
Acerola vitamine C naturelle dosée à 500 mg d'acerola pure par gélule; l'acerola a un fort pouvoi...
11,99 €
En cas de fatigue, baisse de tonus et besoin d'un apport de vitamine (convalescence, restriction ali...
16,39 €
...
26,50 €
Une synergie d'actifs favorables à la sérénité, à l'énergie et à la performance....
11,90 €
Pédiakid immunité à prendre sous forme de gomme à macher, 100% Naturel : sans gluten, sans lacto...
13,90 €
Associer trois nutriments de hautes qualités pour doper ses dépenses naturelles et lutter contre l...
29,40 €
Après la grippe, il faut attaquer une cure de remise en forme pour booster votre organisme et retr...
42,00 €
Sélection en pharmacie de nutriments naturels efficaces pour une cure détox hivernale et éliminer...
47,30 €
sommeil...
18,00 €
La marque AlphaGem vous propose GEM-TONIC BIO qui est un complexe qui combat la somnolence et booste...
13,90 €
STIMYL associe des champignons et levures apportant des bêta-glucanes. Contre la fatigue et la bais...
29,00 €
La vitamine B12 ? Il faut y penser plus souvent car c'est une vitamine indispensable aux bons foncti...
29,90 €
Besoin de dormir, de nuits réparatrices ? Découvrez Cyclic Mélatonine dosé à 1,8 mg par gélule...
33,90 €