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Gingko Bilboa, rhodiola : des plantes pour stimuler la mémoire

Comment entretenir sa mémoire, that is the question ! Notre cerveau crée entre 700 et 2 000 nouveaux neurones par jour, à tous les âges de la vie. Nous ne sommes pas égaux en matière de capacité mémorielle, et certaines maladies peuvent affecter cette capacité. Si on mène une vie intellectuellement et socialement

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Oméga 3 : ils ont du coeur !

Oméga 3 : ils ont du coeur !

La consommation d'acides gras Oméga 3, contenus en grande quantité dans certains poissons comme le saumon, les sardines ou les anchois, est liée à une réduction de 10 % du risque de décès par infarctus du myocarde.   Oméga 3 : Réduction de 10% du risque d'infarctus Telle est la conclusion d'une méta-analyse

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