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Dopez votre mémoire, votre attention et votre concentration

  La fin de l’année scolaire rime souvent avec révisions et examens, nécessitant de déployer une attention décuplée à son travail. De nombreuses autres situations dans la vie quotidienne requièrent aussi une concentration et une mémorisation adaptée. Si l’attention est un processus cognitif normal, souvent involontaire, concentration et mémorisation exigent des efforts spécifiques,

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Gingko Bilboa, rhodiola : des plantes pour stimuler la mémoire

Comment entretenir sa mémoire, that is the question ! Notre cerveau crée entre 700 et 2 000 nouveaux neurones par jour, à tous les âges de la vie. Nous ne sommes pas égaux en matière de capacité mémorielle, et certaines maladies peuvent affecter cette capacité. Si on mène une vie intellectuellement et socialement

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