Comment éviter la grippe ?

Comment éviter la grippe ?

La grippe est d’origine virale. Elle est donc très contagieuse. Mais l’éviter, c’est possible !

1. Comment se transmet le virus de la grippe ?

Elle se transmet par contact direct tel que la bise ou une poignée de main. La grippe se transmet par l’air que l’on respire.

2. Comment éviter la grippe ?

Voici les éléments clefs de la prévention contre la grippe.

  • Le vaccin contre la grippe :

Il est encore temps de se faire vacciner si vous faîtes parti des personnes à risque de complications. L’épidémie ne fait que commencer. Il faut compter 15 jours pour être immunisé.

  • La prévention homéopathique :

Nul besoin du vaccin, mais pas envie de l’attraper ? Penser à l’influenzinum 9 ch associé à la thymuline 9 ch soit une dose de chaque pendant 4 semaines.

  • Renforcez vos défenses naturelles :

Le produit clef est la vitamine C naturelle, l’acérola. Prenez deux gélules par jour pendant l’épidémie.

Utilisez des produits naturels reconnus pour leurs propriétés anti-infectieuses :
 . La teinture mère d’Echinacea
 . La teinture mère de Sambucus Nigra (sureau noir)
 . L’huile essentielle de Ravintsara
Sans oubliez un bon jus de citron le soir !
  • Aérer et désinfectez !

Aérer votre chambre et votre bureau pour purifier votre air…si un grippé est passé par là ! Lavez vos mains régulièrement à l’eau ou avec une solution désinfectante (surtout si vous prenez les transports en commun).

En savoir plus : masantenaturelle.com – Lisez l’article « Les meilleurs remèdes naturels pour prévenir et traiter la grippe »

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