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Peur

Fleurs de Bach contre la peur.

Ces fleurs de Bach traitent la peur, l'angoisse, le stress, l'anxiété, la panique... alors qu'est-ce que la peur ?

C’est un état émotionnel stressant. C’est donc du stress, de l’angoisse, des phobies, de l’anxiété, etc…
La peur est reliée à notre instinct de survie. La peur nous protège des dangers. On suit une sorte d’instinct " animal " qui nous permet de vivre en sécurité.

Par contre, si la peur devient irrationnelle, c’est-à-dire sans danger imminent ou à court où moyen terme, il faut consulter. La peur peut devenir pathologique et vous empêcher de vivre normalement. Par exemple, on peut avoir une peur irrationnelle de la foule ou d’un insecte inoffensif ou avoir une peur irrationnelle de la mort.

On peut avoir des crises d’angoisse incontrôlables et votre entourage ne peut pas les comprendre. Rien n’est fait exprès. C’est comme cela. La thérapie comportementale ou un suivi psychologique aide la majorité des patients à comprendre d’où viennent leurs peurs et à s’en libérer.

L’angoisse et la peur ne sont donc pas une fatalité.
Des solutions existent pour retrouver une belle qualité de vie et aller de l’avant.

6 articles Tri :
 
Stress - angoisse
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