TRICATIONE, 60 ou 120 gélules

• Extrait aqueux de prêle (Equisetum arvense),
• Gélule végétale (hydroxypropylmethylcellulose),
• Anti-agglomérants : stéarate de magnésium d’origine végétale et dioxyde de silicium,
• Huile de poisson,
• Extrait minéral d’eau de mer,
• Vitamine D3 (cholécalciférol) d'origine naturelle.

• Biodisponibilité optimale et synergie des composés : TRICATIONE® contient de la silice végétale organique (seule forme de silice assimilable par l’organisme) associée aux flavonoïdes et au potassium. Les lipides marins permettent une excellente assimilation des composés de la prêle. La vitamine D3 et l’extrait minéral d’eau de mer complètent idéalement ce trio silice-potassium-flavonoides.
• Teneur en silice assimilable plus élevée que dans les produits classiques : grâce à un procédé d’extraction propriétaire doux et sans solvant, la quantité de silice  biodisponible par gélule est d'au moins 8 mg.
• Excellente tolérance digestive : même lors d’une prise au long cours.

Les questions qu'on nous pose souvent

Que contient exactement Tricatione

Pour la dose journalière de 4 gélules, le laboratoire déclare un extrait aqueux sec de prêle des champs à 1 600 mg, apportant 32 mg de silice, de l'huile d'avocat bio à 36 mg, un extrait minéral d'eau de mer à 20 mg, et de la vitamine D3 d'origine végétale à 5 µg, soit 100 % des apports de référence. Le nom évoque trois cations, mais aucune quantité de calcium ni de magnésium n'est déclarée dans la formule : c'est un point que nous préférons clarifier avant l'achat.

Sur quoi porte l'allégation autorisée

Sur la vitamine D, et sur elle seule. C'est elle qui porte la mention réglementaire relative à l'assimilation normale du calcium et au maintien d'une ossature et d'une dentition normales. Ni la silice, ni la prêle, ni l'extrait marin ne disposent d'allégation de santé autorisée au niveau européen. Autrement dit, la phrase qui a une valeur réglementaire dans cette formule est celle de la vitamine D.

Combien de gélules et à quel moment

Le laboratoire indique 1 à 2 gélules matin et soir. La vitamine D étant liposoluble, la prise au cours d'un repas contenant un peu de matière grasse favorise son absorption. Une cure se juge sur plusieurs semaines, pas sur quelques jours.

Y a-t-il un risque de surdosage en vitamine D

À 5 µg par dose journalière, ce produit se situe à environ 10 % du plafond retenu en France pour les compléments alimentaires, qui est de 50 µg par jour. La vigilance porte donc moins sur ce produit seul que sur le cumul des sources : si vous prenez déjà une ampoule de vitamine D prescrite ou un autre complément qui en contient, dites-le nous. L'ANSES a documenté des hypercalcémies sévères avec néphrocalcinose chez des nourrissons après mésusage de produits très dosés, et l'ANSM recommande chez l'enfant de privilégier les médicaments plutôt que les compléments.

Qui doit demander un avis avant d'en prendre

La monographie européenne de la prêle des champs, qui concerne son usage en médicament traditionnel à base de plantes, contre-indique l'emploi en cas de maladie cardiaque ou rénale sévère, ne le recommande pas avant 12 ans, ni pendant la grossesse et l'allaitement. Ces réserves portent sur la plante et méritent d'être connues même dans un complément alimentaire. En cas d'insuffisance rénale, de traitement diurétique ou de restriction hydrique, parlez-nous en avant de commencer.

Est-ce un traitement de l'ostéoporose

Non, et la distinction est importante. Un complément alimentaire n'est pas un médicament et ne traite pas une maladie osseuse. Si vous avez une ostéoporose diagnostiquée, ou si vous avez fait une fracture après 50 ans sur un traumatisme mineur, c'est un suivi médical qu'il faut, avec une évaluation du risque fracturaire. Ce produit peut accompagner, il ne remplace rien.