Sommeil Relaxation - Lehning

Retrouvez enfin un sommeil paisible ! 

Sommeil du laboratoire Lehning est un complément alimentaire contenant des plantes et de la mélatonine afin de vous assurer un endormissement rapide ainsi qu’un sommeil plus paisible. 

La mélatonine, également connue sous le nom d'hormone du sommeil, est produite naturellement par notre corps et joue un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions qui contribuent au bon fonctionnement de l'organisme, notamment la régulation du cycle circadien, également connu sous le nom de cycle veille/sommeil. La glande pinéale, située à la base du cerveau et de la taille d'un petit pois, est responsable de la production de la mélatonine pendant la nuit. Cette hormone joue un rôle clé dans la facilitation de l'endormissement et la promotion d'un sommeil réparateur. Sa fonction principale est de synchroniser les cycles jour/nuit et de signaler à l'organisme quand il est temps de dormir et quand il est temps d'être éveillé.

Les gélules JOUR sont composées de 3 plantes :  

• Le ginseng sibérien (ou éleuthérocoque) qui aide à tenir en cas d’épuisement mental. 
• La rhodiole aide à combattre les difficultés liées au sommeil et à la digestion du repas du soir. 
• Le ginseng indien (ou Ashwagandha) contribue à une relaxation optimale. 

Les gélules NUIT sont composées de 4 plantes et de mélatonine : 

• La mélatonine (1,9 mg par gélule) contribue à réduire le temps d’endormissement. 
• Le basilic aide à maintenir un bon sommeil et à faciliter la digestion. 
• La passiflore aide à réduire l’agitation, augmente la résistance au stress en aidant à se relaxer et favorise un sommeil réparateur. 
• L’eschscholtzia aide à vivre calmement le stress, à diminuer les réveils nocturnes et à améliorer la qualité du sommeil naturel.
• Le lotus, très utilisé en médecine ayurvédique pour la relaxation.