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Ostéoporose

L'ostéoporose est une maladie des os.

Elle se caractérise par la baisse de leur densité. Les os sont donc plus fragiles. Ils peuvent se fracturer facilement. On parle de décalcification. Les fractures peuvent arriver suite à un simple choc ou une petite chute. On parle beaucoup du risque de l'ostéoporose à la ménopause chez les femmes. Mais il faut savoir que cela peut arriver à tout âge.

Les femmes mais aussi les hommes sont touchés par l'ostéoporose !

Les hormones sexuelles jouent un rôle important dans la formation du tissu osseux. La baisse des hormones à la ménopause impacte donc directement le squelette. Les gynécologues conseillent vivement de faire une densitométrie au moment de la ménopause, un état des lieux afin de prévenir le risque.
Il faut également faire une "enquête familiale". La génétique joue un rôle dans cette maladie. Si vous êtes potentiellement sujet à l'ostéoporose, votre gynécologue pourrait vous conseiller un traitement hormonal substitutif, THS.

Les hommes sont aussi concernés. Certes, moins que les femmes. Mais ils sont moins sensibilisés à cette maladie. Pourtant sur 4 personnes de plus de 70 ans hospitalisées pour une fracture, il y a 1 homme. Certaines maladies et des traitements peuvent entrainer une ostéoporose : corticoïdes, polyarthrite rhumatoïde, endométriose, hyperthyroïdie, ..

L'absence de sport favorise l'ostéoporose. Une mise en garde particulière est à faire chez les personnes prenants des somnifères et chez les personnes dont la vue baisse. Elles sont plus sujettes aux chutes donc aux fractures. 

Notre conseil pour renforcer votre densité osseuse :

  • La vitamine D.
  • En homéopathie : silicea 7 ch, 3 granules matin et soir.
  • Prêle en EPS : 10 ml le matin.
  • Basi-phar pour baisser l'acidité de votre corps : 2 gélules le matin.
  • Le lithothamne riche en minéraux et calcium : 2 le matin.
  • Calcium marin : 2 le matin.
  • Les sels de Schussler : 3 dosettes à mettre sous la langue en dehors des repas.
Ostéoporose, densité osseuse
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