Oméga 3 L'action la plus connue des Oméga 3 est de reduire le risque de maladies cardiovasculaires . Ils diminuent le taux de triglycérides dans le sang, ont un rôle bénéfique sur la fluidité du sang, abaissent la pression artérielle et préservent la présence du bon cholestérol .
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