Me muscler intelligemment

Nutrition et prise de masse musculaire

Ce que préfèrent vos muscles ?
Des protéines appelées aussi acides aminés et de l’énergie.
Pas de produits miracles pour prendre du muscle mais des basiques de haute qualité qui, " sport après sport " vont améliorer la prise de masse musculaire.

Prendre de la masse musculaire naturellement, c’est possible avec un peu de patience et un exercice sportif régulier. Pas le temps, trop pressé…
Non, juste un tapis, quelques instruments et les bons mouvements, 20 minutes deux fois par semaine. Possible ? oui.

Ajouter à cela les produits présentés ci-dessous à savoir, par exemple :

• Carnitine pour améliorer le métabolisme énergétique
• Gluthation pour la réduction du stress oxydatif
• Acides aminés branchés pour améliorer le métabolisme musculaire
• Glutamine acide aminé indispensable aux muscles.