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La trousse du sportif
Voici les 5 "solutions" homéopatiques qui permettent au sportif de soigner après l'effort (articulations douloureuses, tendinites, crampes et courbatures...).
(A-C Quemoun. Ma bible de l’homéopathie. Editions Quotidien Malin)
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1 - Bryonia 5CH pour les articulations et les douleurs soulagées par l’immobilisation.
Posologie : 3 granules deux à trois fois par jour jusqu’à amélioration.
2 - Rhus toxicodendron 5CH pour les douleurs soulagées par le mouvement.
Posologie : 3 granules deux à trois fois par jour jusqu’à amélioration.
3 - Ruta graveolens 5CH pour les tendinites.
Posologie : 3 granules deux à trois fois par jour jusqu’à amélioration.
4 - Arnica 5CH pour les courbatures.
Posologie: 3 granules deux à trois fois par jour jusqu’à amélioration.
5 - Cuprum metallicum 5CH pour les crampes.
Posologie : 3 granules deux à trois fois par jour jusqu’à amélioration.
