Par Hélène Gaillard, pharmacienne. Mise à jour : septembre 2026.
Préparez-la à l'avance et glissez-la dans la valise : bébé ne prévient pas toujours. Voici ce que nous y mettons au comptoir, moment par moment. À la maternité, montrez-la à la sage-femme : c'est elle qui suit le travail, et vos granules se prennent avec son accord.
| Le moment | La souche | La posologie |
|---|---|---|
| Dès le début du travail | Caulophyllum 5 CH et Actaea racemosa 5 CH | Caulophyllum : 2 granules toutes les 10 minutes. Actaea : 2 granules toutes les heures |
| Le trac, à la rupture de la poche des eaux | Gelsemium 15 CH | 1 dose, puis 1 dose pendant l'accouchement |
| La douleur, l'hypersensibilité | Coffea cruda 9 CH | 5 granules, à répéter selon le besoin |
| En cas de péridurale | Hypericum perforatum 5 CH | 1 dose avant, 1 dose après |
| En cas d'épisiotomie ou de césarienne | Staphysagria 5 CH | 1 dose dès que le geste est décidé, puis Staphysagria 9 CH, 5 granules 2 fois par jour pendant une semaine |
| Après la naissance | Arnica montana 9 CH | 2 granules 3 fois par jour, 3 jours au plus |
Ce protocole est le même que sur notre page préparer son accouchement, où vous trouverez aussi la préparation des dernières semaines. Une dose correspond au contenu d'un petit tube-dose, à laisser fondre en une fois.
La douleur du travail se gère avec l'équipe : péridurale, positions, respiration, accompagnement. Nous en parlons sur notre page douleurs de l'accouchement. Et depuis 2021, les granules ne sont plus remboursés, même prescrits par une sage-femme.
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