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Oméga 3 : ils ont du coeur !

Oméga 3 : ils ont du coeur !

La consommation d’acides gras Oméga 3, contenus en grande quantité dans certains poissons comme le saumon, les sardines ou les anchois, est liée à une réduction de 10 % du risque de décès par infarctus du myocarde.