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Huile de foie de Morue… Une alliée de poids pour toute la famille




Tirée du foie frais de la Morue, le mauvais goût de l’huile a fait faire la grimace à des générations d’enfants. Issu des mers froides, ce poisson s’est adapté à son environnement en stockant d’importantes réserves nutritives dans ses tissus.





Riche en vitamines A et D.


Sa richesse en vitamine D participe à l’absorption ainsi qu’à la fixation du calcium sur l’os. Elle constitue une aide indispensable pour favoriser la croissance et le bon développement osseux.
La présence de vitamine A participe à la croissance osseuse, elle est aussi bénéfique au maintien d’une bonne vision et d’une peau saine.
L’huile de foie de morue contient par ailleurs des acides gras essentiels, particulièrement importants pour les cellules de l’épiderme, d’où son effet sur la cicatrisation des gerçures et des crevasses. Ces acides gras essentiels participent également au développement et fonctionnement du système nerveux.



Pour qui ?


Disponible sous forme de gélules, l’huile de foie de morue participe à la bonne croissance de l’enfant, de l’adolescent et à la prévention des problèmes osseux chez les sujets plus âgés.

 

Les conseils de la PHC.


Plutôt que l’huile à boire, préférer les capsules qui permettent de ne pas subir le goût et l’odeur très prononcés.
Dosée à 400 mg, une capsule matin et soir, le matin avec un verre d’eau pendant un mois (Huile de foie de Morue PHC)
Ne pas utiliser pendant la grossesse (chez la femme enceinte il est recommandé d’éviter les apports en vitamine A supérieurs à 6000UI  apports alimentaires inclus) et l’allaitement.
En cas d’association avec d’autres médicaments contenant vitamines D et A, tenir compte des doses totales administrées.
 
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