{"id":4727,"date":"2022-12-04T12:14:32","date_gmt":"2022-12-04T11:14:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pharmacie-homeopathie.com\/blog\/?p=4727"},"modified":"2022-12-04T12:20:35","modified_gmt":"2022-12-04T11:20:35","slug":"syndrome-apnees-du-sommeil-sas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pharmacie-homeopathie.com\/blog\/syndrome-apnees-du-sommeil-sas\/","title":{"rendered":"Le Syndrome d&#8217;Apn\u00e9es du Sommeil (SAS)"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Qu\u2019est-ce que c\u2019est l&#8217;apn\u00e9e du sommeil ?<\/strong><\/h2>\n<p>Le <strong>syndrome<\/strong> <strong>d&#8217;apn\u00e9es<\/strong> <strong>du<\/strong> <strong>sommeil<\/strong> (SAS) ou syndrome d\u2019apn\u00e9es obstructives du sommeil (SAOS), est un trouble caract\u00e9ris\u00e9 par de courtes p\u00e9riodes d&#8217;<strong>arr\u00eat<\/strong> <strong>de<\/strong> <strong>la<\/strong> <strong>respiration<\/strong> pendant le sommeil. Ces interruptions peuvent perturber le sommeil et la vie quotidienne, et entra\u00eener des probl\u00e8mes de sant\u00e9 \u00e0 court et \u00e0 long terme.\u00a0Au cours du sommeil, les muscles contr\u00f4lant la langue et le voile du palais et qui maintiennent les voies a\u00e9riennes ouvertes peuvent se rel\u00e2cher, emp\u00eachant ainsi l\u2019air de circuler normalement.<\/p>\n<p>La respiration peut alors \u00eatre\u00a0:<\/p>\n<ol>\n<li>partiellement bloqu\u00e9e si les voies a\u00e9riennes se r\u00e9tr\u00e9cissent, ce qui entraine <strong>ronflement et hypopn\u00e9es<\/strong>, en raison de la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019un effort plus important entrainant la vibration des parties souples de la gorge.<\/li>\n<li>compl\u00e8tement bloqu\u00e9e, si la gorge est particuli\u00e8rement \u00e9troite ou si les muscles se rel\u00e2chent trop. Ce qui conduit \u00e0 une <strong>apn\u00e9e<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><strong>\u00a0<\/strong><strong>Qui est concerne par l&#8217;apn\u00e9e du sommeil\u00a0 et quels en sont ls sympt\u00f4mes ?<\/strong><\/h3>\n<p>Environ 1 adulte sur 5 souffre d\u2019apn\u00e9es obstructives du sommeil.\u00a0L\u2019apn\u00e9e du sommeil est plus fr\u00e9quente chez les personnes souffrant de pathologies cardiovasculaires, de maladies m\u00e9taboliques ou encore de troubles psychiatriques. Elle peut concerner les enfants, les femmes et les hommes, en surpoids ou non.\u00a0<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Les sympt\u00f4mes de jour r\u00e9pertori\u00e9s sont les suivants <\/strong>: manque d\u2019\u00e9nergie, fatigue, d\u00e9prime, alt\u00e9ration de l\u2019humeur, somnolence, maux de t\u00eate particuli\u00e8rement au r\u00e9veil, troubles de la m\u00e9moire et de la concentration, hypertension, troubles de la sexualit\u00e9.\u00a0<strong>\u00a0<\/strong><\/li>\n<li><strong>Les sympt\u00f4mes de nuit sont\u00a0<\/strong>: ronflement, arr\u00eats de la respiration pendant le sommeil, r\u00e9veils fr\u00e9quents, sensations d\u2019\u00e9touffement, envie fr\u00e9quente d\u2019uriner la nuit, sueurs nocturnes, insomnies.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>\u00a0<\/strong><strong>Quelles sont les cons\u00e9quences ?<\/strong><\/h4>\n<p>Le sommeil profond est alt\u00e9r\u00e9 ainsi que la qualit\u00e9 de vie.\u00a0 Des \u00e9tudes montrent que les personnes dont le syndrome d\u2019apn\u00e9es obstructives du sommeil n\u2019est pas pris en charge et trait\u00e9 ont un risque augment\u00e9 de d\u00e9velopper d\u2019autres probl\u00e8mes de sant\u00e9.<\/p>\n<h5><strong>D\u00e9pression<\/strong><\/h5>\n<p>Dans 1 cas sur 5, le Syndrome d\u2019Apn\u00e9es Obstructives du Sommeil (SAOS) peut \u00eatre associ\u00e9 \u00e0 un trouble d\u00e9pressif majeur. Lorsque le SAOS est trait\u00e9, une am\u00e9lioration significative des sympt\u00f4mes de d\u00e9pression a \u00e9t\u00e9 observ\u00e9e.<\/p>\n<h5><strong>Maladies cardiovasculaires<\/strong><\/h5>\n<p>Non trait\u00e9, le SAOS peut favoriser la survenue de maladies cardiovasculaires telles que la maladie coronarienne, l\u2019insuffisance cardiaque et l\u2019Accident Vasculaire C\u00e9r\u00e9bral (AVC). La prise en charge de l\u2019apn\u00e9e du sommeil peut r\u00e9duire le risque de d\u00e9velopper ce type de pathologies.<br \/>\nDe 30 \u00e0 50% des personnes souffrant d\u2019hypertension art\u00e9rielle (HTA) pr\u00e9sentent \u00e9galement un Syndrome d\u2019Apn\u00e9es Obstructives du Sommeil (SAOS). La prise en charge du SAS chez les personnes hypertendues peut faire baisser la tension art\u00e9rielle et diminuer le risque d\u2019accident cardiovasculaire.<\/p>\n<h5><strong>Diab\u00e8te<\/strong><\/h5>\n<p>Les personnes souffrant du SAS pr\u00e9sentent un plus grand risque de d\u00e9velopper un diab\u00e8te de type 2.<\/p>\n<h5><strong>Ob\u00e9sit\u00e9<\/strong><\/h5>\n<p>Environ 40% des personnes ob\u00e8ses souffrent du SAS.<\/p>\n<h3><strong>\u00a0Comment se fait le diagnostic de l&#8217;apn\u00e9e du sommeil ?<\/strong><\/h3>\n<p>Celui-ci peut se faire \u00e0 l\u2019aide d\u2019un appareil qui se porte une nuit \u00e0 la maison. Il s\u2019agit de la <strong>polygraphie ventilatoire<\/strong>. L\u2019appareil enregistre les mouvements respiratoires, le d\u00e9bit d\u2019air entrant et sortant par le nez, et le taux d\u2019oxyg\u00e8ne dans le sang.\u00a0Cet examen est g\u00e9n\u00e9ralement prescrit par un sp\u00e9cialiste : cardiologue ou m\u00e9decin sp\u00e9cialiste du sommeil.\u00a0Il permet d\u2019estimer la fr\u00e9quence des apn\u00e9es (arr\u00eat de la respiration) ou une hypopn\u00e9e (r\u00e9duction tr\u00e8s forte de la respiration) durant le sommeil.<\/p>\n<p>La\u202f<strong>polysomnographie<\/strong>\u202fest un examen plus complet car il enregistre \u00e9galement\u202fl<strong>\u2019activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale<\/strong>, afin d\u2019identifier les<strong>\u202f<\/strong><strong>diff\u00e9rents stades<\/strong><strong>\u00a0<\/strong>du sommeil. Cet examen est souvent r\u00e9alis\u00e9 \u00e0\u00a0l\u2019<strong>h\u00f4pital<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>L\u2019Index Apn\u00e9es Hypopn\u00e9e (IAH) est l\u2019index qui d\u00e9finit la s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 du syndrome d\u2019apn\u00e9es du sommeil :<\/p>\n<ul>\n<li>IAH entre 5 et 15, le SAS est dit l\u00e9ger<\/li>\n<li>IAH entre 15 et 30, le SAS est dit mod\u00e9r\u00e9<\/li>\n<li>IAH sup\u00e9rieur \u00e0 30, le SAS est dit s\u00e9v\u00e8re<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u00a0<\/strong><strong>Comment y rem\u00e9dier\u00a0? Les traitements<\/strong><\/h3>\n<p>Traiter l\u2019apn\u00e9e du sommeil est indispensable.\u00a0\u00a0Selon le degr\u00e9 d\u2019apn\u00e9e du sommeil, plusieurs options sont propos\u00e9es.\u00a0En cas d\u2019apn\u00e9e l\u00e9g\u00e8re ou mod\u00e9r\u00e9e, les conseils suivants seront prodigu\u00e9s\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Perdre du poids de fa\u00e7on durable<\/li>\n<li>Dormir sur le c\u00f4t\u00e9<\/li>\n<li>R\u00e9duire voire supprimer alcool et tabac<\/li>\n<li>Sur\u00e9lever la t\u00eate du lit de quelques centim\u00e8tres<\/li>\n<li>Traiter toute affection chronique des voies respiratoires sup\u00e9rieures, infectieuse ou allergique<\/li>\n<\/ul>\n<p>L\u2019<strong>Orth\u00e8se d\u2019Avanc\u00e9e Mandibulaire <\/strong>(OAM) est un dispositif m\u00e9dical buccal personnalis\u00e9 cr\u00e9\u00e9 \u00e0 partir des empreintes dentaires de la personne, et qui va maintenir la m\u00e2choire inf\u00e9rieure avanc\u00e9e pendant le sommeil. Ceci va entrainer un \u00e9largissement des voies respiratoires, am\u00e9liorant ainsi le passage de l&#8217;air et r\u00e9tablir la fluidit\u00e9 de la respiration.<\/p>\n<p>Pour l\u2019apn\u00e9e s\u00e9v\u00e8re, le traitement par <strong>Pression Positive Continue<\/strong> (PPC) est de mise. Il s\u2019agit d\u2019un appareil plac\u00e9 \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du lit et qui fournit de l\u2019air sous pression via un masque sur le nez ou le nez et la bouche. Cette pression maintient les voies a\u00e9riennes ouvertes et \u00e9vite ainsi la survenue d\u2019apn\u00e9es obstructives pendant le sommeil. Si vous avez un doute ou des questions vous concernant, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 en parler \u00e0 votre m\u00e9decin traitant qui saura vous orienter.<\/p>\n<p>Source\u00a0: <a href=\"https:\/\/www.syndrome-apnee-sommeil.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">https:\/\/www.syndrome-apnee-sommeil.fr\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u2019est-ce que c\u2019est l&#8217;apn\u00e9e du sommeil ? 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