L\u2019immunit\u00e9 naturelle, inn\u00e9e, permet de r\u00e9sister en d\u00e9clenchant une r\u00e9action inflammatoire, qui d\u00e9truira un virus. Quand cette immunit\u00e9 naturelle<\/strong> est \u00ab\u00a0d\u00e9bord\u00e9e\u00a0\u00bb, l\u2019immunit\u00e9 acquise peut prendre le relais, sous forme d\u2019anticorps, d\u00e9fenses produites au d\u00e9cours d\u2019une premi\u00e8re infection, pour en \u00e9viter une autre ou tout au moins sans le m\u00eame caract\u00e8re de gravit\u00e9 que la premi\u00e8re fois.<\/p>\n Il arrive qu\u2019un rythme de vie intense, associ\u00e9 \u00e0 du stress et assorti d\u2019une alimentation inadapt\u00e9e, provoque des \u00e9tats de fatigue importants, nerveux et physiques, ce qui nous rend moins r\u00e9sistants aux microbes.\u00a0Comment faire en aromath\u00e9rapie pour stimuler naturellement nos d\u00e9fenses immunitaires<\/em> et \u00e9viter les maux de l\u2019hiver les plus courants ?<\/p>\n \u00a0<\/em><\/strong>1 – Voie orale : l\u2019essence de Citron jaune, Citrus limonum<\/em><\/strong><\/p>\n Elle stimule en douceur l\u2019immunit\u00e9 en soutenant le foie. Elle r\u00e9gule son activit\u00e9, le prot\u00e8ge et est indiqu\u00e9e en p\u00e9riode de maladies virales contagieuses et\/ou de convalescence.<\/p>\n Protocole adulte<\/strong>\u00a0: 2 gouttes sous la langue, pures, ou m\u00e9lang\u00e9es \u00e0 une petite cuill\u00e8re de miel ou d\u2019huile d\u2019olive, matin et soir, 8 \u00e0 10 jours \/ mois \u2013 \u00e0 reconduire 2 \u00e0 3 mois de suite<\/p>\n 2 -Voie cutan\u00e9e\u00a0: l\u2019huile essentielle de Ravintsara, Cinnamomum camphora CT 1,8 Cin\u00e9ole<\/em><\/strong><\/p>\n Protocole adulte<\/strong>\u00a0: 1 \u00e0 2 gouttes pures, matin et soir, sur la face interne des poignets. En inspirer profond\u00e9ment les effluves 4 \u00e0 5 fois de suite. En appliquer aussi 1 \u00e0 2 gouttes pures sous la voute plantaire. A faire pendant 8 \u00e0 10 jours \/mois \u2013 \u00e0 reconduire 2 \u00e0 3 mois de suite<\/p>\n Ces deux huiles essentielles sont tr\u00e8s compl\u00e9mentaires et leurs protocoles peuvent se pratiquer en m\u00eame temps, ou en alternance, pour un hiver sans tracas\u00a0!<\/p>\n Essence de Citron jaune<\/strong>\u00a0: contre-indiqu\u00e9e chez l\u2019enfant de moins de 3 mois. Utilisation possible chez la femme enceinte et allaitante, sur avis m\u00e9dical. Essence photosensibilisante, pas d\u2019exposition au soleil dans les huit heures suivant son application cutan\u00e9e et dans les 3 heures suivant une prise par voie orale dans les zones tr\u00e8s ensoleill\u00e9es. <\/strong>Peut fluidifier le sang \u00e0 forte dose, \u00e0 \u00e9viter en cas de traitement anticoagulant. Bien respecter modes d\u2019utilisation et dosages selon les tranches d\u2019\u00e2ge.<\/strong><\/p>\n Huile essentielle de Ravintsara<\/strong>\u00a0: \u00a0contre-indiqu\u00e9e, en curatif au premier trimestre de la grossesse et en pr\u00e9ventif pendant toute la dur\u00e9e de la grossesse. Contre-indiqu\u00e9e chez les femmes allaitantes, chez les sujets avec ant\u00e9c\u00e9dents d\u2019\u00e9pilepsie ou de convulsions. D\u00e9conseill\u00e9e chez l\u2019enfant de moins de 3 ans et les sujets asthmatiques (\u00e9viter diffusions et inhalation). Pour les sujets \u00e0 peau sensible, r\u00e9aliser au pr\u00e9alable un test au pli du coude et si besoin \u00e0 diluer. Bien respecter modes d\u2019utilisation et dosages selon les tranches d\u2019\u00e2ge.<\/strong><\/p>\n Article sign\u00e9 – Marie-Am\u00e9lie de Bernouis,\u00a0Docteur en Pharmacie & aromatologue<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Renforcer son immunit\u00e9 avec des huiles essentielles ! L\u2019immunit\u00e9 signe notre capacit\u00e9 \u00e0 nous d\u00e9fendre contre des h\u00f4tes ind\u00e9sirables (virus, bact\u00e9ries, allerg\u00e8nes…), \u00e0 faire la diff\u00e9rence [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3081,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[75,4],"tags":[39,32,20],"class_list":["post-3079","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils-aroma","category-actu-sante","tag-aromatherapie","tag-huiles-essentielles","tag-immunite"],"yoast_head":"\nMoins r\u00e9sistants aux microbes ?<\/h2>\n
Conseils pour renforcer votre immunit\u00e9 par un docteur en Pharmacie – aromatologue<\/strong><\/h2>\n
![\"Soutenir](\"https:\/\/www.pharmacie-homeopathie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/ravintsara-e1578926716945-195x300.jpg\" "\\"Soutenir")
Immunostimulante et antivirale, elle permet aussi une d\u00e9tente nerveuse, tout en redonnant de l\u2019\u00e9nergie en cas de fatigue\u00a0: c\u2019est l\u2019huile essentielle de l\u2019hiver\u00a0!<\/p>\n\u00a0Pr\u00e9cautions d\u2019emploi<\/strong><\/h2>\n