{"id":1286,"date":"2016-06-10T09:00:55","date_gmt":"2016-06-10T07:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pharmacie-homeopathie.com\/blog\/?p=1286"},"modified":"2018-09-03T11:14:50","modified_gmt":"2018-09-03T09:14:50","slug":"belle-peau-naturellement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pharmacie-homeopathie.com\/blog\/belle-peau-naturellement\/","title":{"rendered":"Comment avoir une belle peau naturellement ?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Avoir une<\/strong>\u00a0<strong>belle\u00a0peau naturellement lisse et douce<\/strong>, belle et sans imperfections, toutes les femmes en r\u00eavent. D\u2019ailleurs, dans certains pays comme la <strong>Cor\u00e9e, avoir une belle peau<\/strong> est un signe de politesse envers les interlocuteurs.<\/p>\n<p>Si cela passe par une <strong>bonne hygi\u00e8ne de vie<\/strong> (<strong>bien dormir<\/strong>, <strong>manger \u00e9quilibr\u00e9<\/strong>..), <strong>avoir une belle peau<\/strong> bien <strong>hydrat\u00e9e<\/strong> demande aussi un minimum d\u2019entretien au quotidien. Pour avoir <strong>un teint frais<\/strong>, lumineux, <strong>une peau souple\u00a0<\/strong>: pas question de faire l\u2019impasse sur le <strong>d\u00e9maquillage <\/strong>ou <strong>l\u2019hydratation<\/strong> ainsi que sur des <strong>gommages<\/strong> et des <strong>masques,<\/strong> \u00e0 condition de bien choisir.<\/p>\n<p>En effet, les produits de beaut\u00e9 n\u2019offrent pas toujours le r\u00e9sultat escompt\u00e9. Parfois trop riches en agents chimiques, agressifs, trop couvrants ou co\u00fbteux\u2026 ils agressent plus qu\u2019ils n\u2019hydratent.<\/p>\n<p>D\u00e9couvrez <strong>nos soins<\/strong> et les <strong>astuces de beaut\u00e9 de la\u00a0<\/strong><strong>Pharmacie P.H.C<\/strong>\u2026 ou comment <strong>avoir une belle peau <\/strong>en profitant des bienfaits des <strong>actifs naturels<\/strong> et de produits bien choisis\u00a0!<\/p>\n<h2><strong>S\u2019hydrater de l\u2019int\u00e9rieur\u00a0: le coup de pouce des compl\u00e9ments alimentaires<\/strong><\/h2>\n<p>Sachez-le\u00a0: les cr\u00e8mes ne suffisent pas.<\/p>\n<p>La beaut\u00e9 de la peau commence aussi par l\u2019int\u00e9rieur\u00a0: min\u00e9raux, vitamines, oligo\u00e9l\u00e9ments, <strong>acides gras essentiels<\/strong>\u2026 tous ces compl\u00e9ments apportent souplesse et hydratation \u00e0 la peau.<\/p>\n<ul>\n<li>Avant l\u2019\u00e9t\u00e9, \u00a0optez pour le complexe <a href=\"https:\/\/www.pharmacie-homeopathie.com\/fr\/p-beaute-peaux-seches---produit-phc-p187606.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>PHC Beaut\u00e9 peaux s\u00e8ches<\/strong>.<\/a><br \/>\nFormul\u00e9es \u00e0 base d\u2019<strong>huile d\u2019Onagre<\/strong> et de <strong>Bourrache<\/strong>, de vitamine E, riches en <strong>Om\u00e9ga 3<\/strong> et <strong>Om\u00e9ga 6<\/strong>, ces g\u00e9lules permettent \u00e0 la peau de retrouver un bel aspect \u00a0et la pr\u00e9pare en douceur aux expositions solaires.<br \/>\n<em>Prendre 1 \u00e0 2 g\u00e9lules le matin.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<pre><span style=\"color: #993300;\"><strong>L'astuce<\/strong><strong> :\u00a0<\/strong><span style=\"color: #993300;\"><span style=\"color: #000000;\">prendre les g\u00e9lules au d\u00e9but du petit d\u00e9jeuner afin d\u2019am\u00e9liorer leur assimilation.<\/span><\/span><\/span><\/pre>\n<ul>\n<li>Booster en profondeur la <strong>souplesse<\/strong> et l\u2019<strong>hydratation <\/strong>de votre peau avec le compl\u00e9ment <a href=\"https:\/\/www.pharmacie-homeopathie.com\/fr\/p-acide-hyaluronique-phc-120-mg-p186930.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>PHC Acide Hyaluronique <\/strong><\/a>reconnu pour sa remarquable efficacit\u00e9<br \/>\n<em>Prendre 1 \u00e0 2 g\u00e9lules par jour\u2026<\/em> \u00e0 faire toute l\u2019ann\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>1.<strong> R\u00e9guli\u00e8rement, je purifie ma peau en douceur<br \/>\n<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Avoir une peau nette<\/strong> commence par un <strong>bon nettoyage<\/strong> le matin\u00a0avec une cr\u00e8me purifiante. En affinant le grain de peau en douceur, en \u00e9liminant les cellules mortes, ce soin nettoyant et vivifiant revitalise et clarifie la peau.<\/p>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"color: #000000;\">Notre conseil\u00a0: <\/span><a href=\"https:\/\/www.pharmacie-homeopathie.com\/fr\/p-hauschka-creme-purifiante-50ml-p179230.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">la Cr\u00e8me Purifiante pour le visage du Dr. Hauschka.<\/a><\/strong><br \/>\nRiche en Calendula, Millepertuis et Amande, elle s\u2019applique par pressions l\u00e9g\u00e8res sur une peau humidifi\u00e9e. Rincer abondamment avec de l\u2019eau chaude puis de l\u2019eau ti\u00e8de.<br \/>\n<span style=\"color: #000000;\"><strong>. R\u00e9sultat :<\/strong>\u00a0<span style=\"color: #000000;\"><span style=\"color: #000000;\">la peau est d\u00e9j\u00e0 plus lumineuse<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>2.<strong> Matin et soir\u2026 je ne fais pas l\u2019impasse sur le d\u00e9maquillage<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1351\" title=\"Comment avoir une belle peau naturellement ?\" src=\"https:\/\/www.pharmacie-homeopathie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Belle-peau-3-300x202.jpg\" alt=\"Comment avoir une belle peau naturellement ?\" width=\"545\" height=\"367\" srcset=\"https:\/\/www.pharmacie-homeopathie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Belle-peau-3-300x202.jpg 300w, https:\/\/www.pharmacie-homeopathie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Belle-peau-3-768x517.jpg 768w, https:\/\/www.pharmacie-homeopathie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Belle-peau-3-272x182.jpg 272w, https:\/\/www.pharmacie-homeopathie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Belle-peau-3.jpg 843w\" sizes=\"auto, (max-width: 545px) 100vw, 545px\" \/><\/p>\n<p>Pour <strong>avoir une belle peau, bien hydrat\u00e9e<\/strong>, retirer les impuret\u00e9s et le maquillage chaque jour permet \u00e0 votre peau de respirer.<\/p>\n<ul>\n<li>Appliquer\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.pharmacie-homeopathie.com\/fr\/p-lodesse-demaquillant-soin-veloute-p186757.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">le lait d\u00e9maquillant soin velout\u00e9 de Lodesse.<\/a><br \/>\n<\/strong>Soit \u00e0 l\u2019aide d\u2019un coton, soit en massage direct avec les doigts. Il nettoie le visage et les yeux en un clin d\u2019\u0153il.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Ou au choix <a href=\"https:\/\/www.pharmacie-homeopathie.com\/fr\/p-embryolisse-emulsion-lactee-demaquillante--200ml-p126426.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>l\u2019\u00e9mulsion lact\u00e9e d\u00e9maquillante Embryolisse<\/strong>.<\/a><br \/>\nTr\u00e8s riche en actifs hydratants, ce soin nettoie la peau en profondeur. La peau est parfaitement nette avec une sensation de confort absolu.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Terminer ce rituel en vaporisant<a href=\"https:\/\/www.pharmacie-homeopathie.com\/fr\/p-lodesse-lotion-serum-de-vie-apaisante-p186755.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <strong>la lotion-s\u00e9rum de vie de Lodesse.<\/strong><\/a><br \/>\nRiche en oligo-\u00e9l\u00e9ments, elle abreuve votre peau des 71 min\u00e9raux dont elle a quotidiennement besoin pour se renouveler.<br \/>\n<span style=\"color: #000000;\"><strong>. R\u00e9sultat :<\/strong> r<\/span>evitalis\u00e9e et durablement hydrat\u00e9e, <strong><strong>votre peau retrouve un aspect lisse et frais.<\/strong><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>3.<strong> Je m\u2019hydrate\u2026 en prenant le temps<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Apr\u00e8s le nettoyage<\/strong>, le premier geste \u00e0 adopter est l\u2019hydratation, en \u00e9tirant le soin par mouvements circulaires de l\u2019int\u00e9rieur vers l\u2019ext\u00e9rieur du visage.<\/p>\n<p>Appliquez au choix\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.pharmacie-homeopathie.com\/fr\/p-embryolisse-lait-creme-concentre--p187764.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Le lait cr\u00e8me concentr\u00e9 Embryolisse<\/a><br \/>\n<\/strong>Favori des dermatologues depuis des d\u00e9cennies, ce soin riche en actifs gras essentiels et en vitamines apporte \u00e0 la peau ses nutriments tout en retenant l\u2019eau.<br \/>\n<span style=\"color: #000000;\"><strong>. Le plus\u00a0:<\/strong> <\/span><span style=\"line-height: 1.5;\">multifonction, ce soin peut servir \u00e0 la fois de base de maquillage, de cr\u00e8me hydratante ou de masque de beaut\u00e9\u2026 et m\u00eame s\u2019utiliser en apr\u00e8s-rasage.<br \/>\n<\/span><span style=\"color: #000000;\"><strong>. Son mode d\u2019emploi\u00a0:<\/strong> <\/span><span style=\"line-height: 1.5;\">\u00e9taler une petite noisette sur une peau propre et s\u00e8che le matin en base de maquillage ou en cr\u00e8me hydratante, plus g\u00e9n\u00e9reusement en lait nettoyant-d\u00e9maquillant matin et soir ou en couche \u00e9paisse comme soin r\u00e9parateur.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Ou <strong><a href=\"https:\/\/www.pharmacie-homeopathie.com\/fr\/p-lodesse-emulsion-seconde-peau-n--0-p187830.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">l&#8217;\u00e9mulsion seconde peau n\u00b00 de chez Lodesse<\/a><br \/>\n<\/strong>100% naturel, ce soin hors-pair permet une hydratation en profondeur gr\u00e2ce \u00e0 un dosage \u00e9lev\u00e9 en acide hyaluronique.\u00a0Fine et d\u00e9licate, cette \u00e9mulsion s\u2019\u00e9tire parfaitement sur la peau et lui procure un <strong>confort \u00e9tonnant<\/strong> pour une texture aussi l\u00e9g\u00e8re.<br \/>\n<span style=\"color: #000000;\"><strong>. Le\u00a0plus\u00a0<\/strong>: <\/span>elle s\u2019applique \u00e0 la fois sur le visage, le contour de l\u2019\u0153il et le cou\u2026un soin trois en un au final tr\u00e8s \u00e9conomique puisque quelques noisettes suffisent.<\/li>\n<\/ul>\n<pre style=\"padding-left: 30px;\"><span style=\"color: #993300;\"><strong>L\u2019astuce \u00abbonne mine\u00bb<\/strong><\/span>\r\nM\u00e9langer 2 gouttes d\u2019huile essentielle de carotte et 4 gouttes d\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale de noisette puis masser votre visage chaque soir. \r\nParfait pour l\u2019\u00e9clat du visage.\r\nOn ne dira jamais assez \u00e0 quel point masser sa peau est important, cela\u00a0:\r\n . D\u00e9cuple l\u2019action des actifs naturels en les faisant p\u00e9n\u00e9trer plus rapidement\r\n . Oxyg\u00e8ne et irrigue la peau\r\n . Permet de secr\u00e9ter des endorphines\u00a0: mol\u00e9cules du bien-\u00eatre\r\n\r\nAinsi chouchout\u00e9,<span style=\"color: #993300;\"> <strong>le teint est plus frais, plus rose<\/strong>, <strong>la peau plus transparente plus rebondie<\/strong><\/span><\/pre>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>4.<strong> Je repulpe ma peau une fois par semaine avec un masque<\/strong><\/h3>\n<p>Rien de mieux qu\u2019une petite pause de 20 minutes\u2026 pour <strong>r\u00e9hydrater sa peau en profondeur<\/strong> avec un masque.<\/p>\n<ul>\n<li>V\u00e9ritable star de l\u2019hydratation <strong><a href=\"https:\/\/www.pharmacie-homeopathie.com\/fr\/p-yonka-masque-n---1-p182085.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">le masque n\u00b01 Yonka<\/a>\u00a0<\/strong>est un masque gel-cr\u00e8me aux d\u00e9licates senteurs de fleurs. Riche en Aloe Vera, en Jojoba, en huile essentielle de rose, il apporte une <strong>hydratation imm\u00e9diate<\/strong>.<br \/>\n<strong>. Le\u00a0plus\u00a0: <\/strong>vous pouvez le laisser agir toute la nuit si votre peau est tr\u00e8s d\u00e9shydrat\u00e9e voire agress\u00e9e (soleil, vent, froid)<strong><br \/>\n. Son\u00a0mode d\u2019emploi\u00a0:<\/strong> appliquer 1 \u00e0 3 fois par semaine sur le visage, le cou et le d\u00e9collet\u00e9. Laisser agir et retirer l\u2019exc\u00e9dent avec un mouchoir en papier<\/li>\n<\/ul>\n<pre><span style=\"color: #993300;\"><strong>L\u2019astuce\u00a0: lorsque peau est vraiment assoiff\u00e9e<\/strong>\u00a0!<\/span>\r\n\r\nPour les adeptes des huiles essentielles\u00a0:\r\n. M\u00e9langer 2 gouttes d\u2019<span style=\"color: #000000;\">huile essentielle de Palmarosa et 2 gouttes d\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale d\u2019Argan<\/span><span style=\"color: #993300;\">.<\/span>\r\n. Appliquez quotidiennement jusqu\u2019\u00e0 am\u00e9lioration. \r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993300;\">Ce duo miracle redonne \u00e0 la peau tout son \u00e9clat<\/span><\/strong><\/pre>\n<h3>5.<strong> Je n\u2019oublie pas mon corps<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Retrouver une peau lisse et satin\u00e9e, c<\/strong>\u2019est possible gr\u00e2ce \u00e0 <a href=\"https:\/\/www.pharmacie-homeopathie.com\/fr\/p-weleda-huile-rose-musquee-pour-le-corps-100ml-p181913.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>l\u2019huile harmonisante \u00e0 la Rose musqu\u00e9e de chez Weleda<\/strong>.<\/a> Gorg\u00e9e d\u2019huile de graine de rose musqu\u00e9e (bien loin des huiles min\u00e9rales issues de la p\u00e9trochimie, plus occlusives pour l\u2019\u00e9piderme), cette huile formul\u00e9e sans conservateur, colorant et parfum de synth\u00e8se apporte un soin global hydratant \u00e0 l\u2019ensemble du corps.<\/p>\n<pre><span style=\"color: #993300;\"><strong>L\u2019astuce\u00a0:<\/strong> <\/span>appliquer apr\u00e8s la douche, lorsque les pores sont encore ouverts, sur une peau l\u00e9g\u00e8rement humide. \r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Masser jusqu\u2019\u00e0 absorption compl\u00e8te.<\/strong><\/span><\/pre>\n<h3>6.<strong> Avoir une belle peau passe aussi par l\u2019alimentation<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><u><\/u>Bannir les sucreries, coca, viennoiseries, graisses industrielles, le beurre cuit (cru en petites quantit\u00e9s), l\u2019exc\u00e8s d\u2019alcool (pr\u00e9f\u00e9rer un bon vin rouge)<\/li>\n<li>Boire du th\u00e9 vert, 1 litre d\u2019eau par jour (privil\u00e9gier les eaux faiblement min\u00e9ralis\u00e9es) ou des infusions riches en antioxydants <a href=\"https:\/\/www.pharmacie-homeopathie.com\/fr\/p-tisane-phc-n--3-silhouette-p186873.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Tisane PHC silhouette.<\/strong><\/a><\/li>\n<li>Consommer fruits et l\u00e9gumes frais\u2026 bio de pr\u00e9f\u00e9rence<\/li>\n<li>Privil\u00e9gier les aliments riches en fibre pour favoriser le transit intestinal (cela a aussi des r\u00e9percussions sur le teint)<\/li>\n<li>Favoriser la vitamine A ou B\u00e9ta-carot\u00e8ne \u00e0 l\u2019action antioxydante (abricots, oranges, carottes, tomates).<\/li>\n<\/ul>\n<h3>7.<strong> Sous le soleil\u2026 je me prot\u00e8ge et je m\u2019hydrate<\/strong><\/h3>\n<p>Le soleil bien \u00e9videmment acc\u00e9l\u00e8re la d\u00e9shydratation de la peau.<\/p>\n<ul>\n<li>La pr\u00e9parer avec la formule <a href=\"https:\/\/www.pharmacie-homeopathie.com\/fr\/p-bronzage-phc-p186934.html?etat=2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Bronzage PHC<\/strong><\/a>\u00a0riche en germe de bl\u00e9, en vitamine E et B\u00e9tat\u00e8ne naturel.<br \/>\n<em>Prendre une g\u00e9lule 15 jours avant le d\u00e9part en continuant pendant le s\u00e9jour.<\/em><\/li>\n<li>Optez pour une cr\u00e8me d\u2019indice \u00e9lev\u00e9 suffisamment hydratante (renouveler toutes les deux heures) comme <strong><a href=\"https:\/\/www.pharmacie-homeopathie.com\/fr\/p-bioderma-hydrabio-perfecteur-spf30-soin-lissant-hydratant--40ml-p187829.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">le soin hydrabio perfecteur SPF30 de chez Bioderma.<\/a><br \/>\n. Notre conseil :<\/strong> Ne pas s\u2019exposer entre 11 et 16 h et boire souvent\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>A lire :<\/strong><br \/>\n&#8211;\u00a0\u00ab\u00a0Une belle peau au naturel\u00a0\u00bb, livre de\u00a0Alessandra Moro Buronzo, (naturopathe et sp\u00e9cialiste en Fleurs de Bach).<br \/>\n&#8211; <a href=\"http:\/\/sante.lefigaro.fr\/mieux-etre\/beaute\/soins-visage-femme\/que-faire-pour-avoir-belle-peau\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&#8220;Que faire pour avoir une belle peau ?&#8221;<\/a> <em>(sant\u00e9.lefigaro.fr)<br \/>\n<\/em>&#8211; <a href=\"http:\/\/lodesse.com\/prendre_soin_de_soi\/20-les-tutoriels-d-auto-massage\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&#8220;Massez-vous !&#8221;, d\u00e9couvrez les tutoriels vid\u00e9o de\u00a0<span id=\"carole\">Carole Fichter, cr\u00e9atrice de\u00a0<\/span>la marque Lodesse<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00e9couvrez <strong>nos soins<\/strong> et les <strong>astuces de beaut\u00e9 de la\u00a0<\/strong><strong>Pharmacie P. 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